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当你最易怒的时候,当你最脆弱的时候,记得一定要安安静静呆着,什么也不要做,什么话也不要说。
写下一段文字,倾诉自己的心情便是最好的诉说和解脱。古语说,“麻绳易从细处断”。对人的情感同样适用。在最弱小、最想发怒的时候,在最需要安抚的时候,在最需要理解和支持的时候,人往往会闪出错误的念头,说出不得体的话语,甚至做出不理智的举止。
与其将要于事无补,不如斩断一切起源。
最好的办法就是学会独处,学会自我安慰,学会自我疗伤,与自己和解。毕竟生活是自己的,终究与他人无关,活在他人的世界里,会因背负太重而走不动路。
成长中的我们不应莽撞。不该说的话,不要成一时之快,脱离口而出;不能做的事,也不能任性妄为。保持生活的简单,保持自我的本真,简简单单做人,老老实实做实,至于其他人、其他事,最好保持在与自己无关的状态下。生命短暂可贵,不要让自己身心疲惫,终日在乱七八糟的人群中趟着,混混沌沌,不知西东;不要让自己受外物所累,掌控不了未来,咱就把握好当下;不要让自己承受不必要的压力和委屈,绕道而行也是一种智慧;不要让自己曲意逢迎笑脸相陪,别人的评价也不会让你体重减轻几斤;不要让未来的每一天都过得散漫随意。我们要抓住生命中的每一天让自己学更多的东西,丰盈自己的灵魂。
年轻固然好,走过年轻,走在成熟的路上更好。因为经过岁月的磨砺和淘洗,懂得了要取舍,不将就,敢爱恨。终于做到了,删减那些繁杂的程序,还有那些让彼此都不舒服的人们;纵使生活已然一地鸡毛,也要把日子过成诗,追寻远方;没有必要怨恨,倘若做不到以德报怨,就让一切烟消云散随风而去;然后以不同的方式,用最真诚的内心去爱那些善意的人们,去回馈他们曾经给予的温暖和温情。
在每一随风起舞的日子,无论外界多么热闹喧嚣,始终能保持一颗朴素而宁静的心灵。做好当下的事,等待着生命的花开,不抱怨不低首不逾矩不放弃不奢求,坚守内心如同坚守脚下的土地,不求轰轰烈烈被铭记,但求踏踏实实不留遗憾。
仓央嘉措说“我终于明白,世间有一种思绪,千结百绕,粗犷而忧伤。守候是执着,一如高原上的风。”
如此甚好。
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