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大家好，我叫焦青松，是无极太极第47期的微信课学员。之前，我有长期的牙痛，吃东西不能用力咬，遇冷遇热就痛得更厉害。在练习微信课十多天后，牙痛减轻，到现在再不痛了。
以前，我不能久坐会累，开车只能开50多公里，腿就会开始疼痛难忍，练习微信课后，经络通畅，体质提高，现在我开车一次开600多公里，也不会大腿疼痛和劳累。腰痛腿麻的毛病大大改善了。
练微信课后，元气充足，精力充沛，思维敏捷，记忆力比以前强很多，特别是工作时候开电视电话会议、做记录、整理再向上级汇报，这些复杂的事情，现在我都能非常详细准确高效率地完成。
微信课不难理解，但要完全达到要求就需要许三多和郭靖的态度，有了明师正法前提下，持之以恒。练功讲究心到功到，不强求，坚持就是赢家。我现在把练功的心态用到工作和生活中去，正向着心中的目标前进。
我每次练功时，要将微信课讲的内容在脑子里过一遍，从一开始就力求准确的要领，慢慢地习惯就成了自然。我平时是早上5点30分练功，晚上8点30分练功，每天坚持，不是特殊情况，绝不落下功课。
我喜欢书法，喜欢书法那种随心所欲、超然脱俗的感觉。书法随心，所以我写字跟心情有很大关系，练字时的心态很重要，练书法其实跟练功差不多，在手于静，在手练心。我得知无极太极国学课堂邀请了中国书法家协会的副主席赵长青大师来授课，我觉得是一个非常难得的机会。
15岁时，我从农村到城里读书，被人欺辱，就开始打沙袋，踢烂了几双鞋，被父母骂得不敢再踢，我按书上说的去练铁砂掌，但是横练伤身，我还好没坚持去练。
我的情感经历平淡，家庭生活美满，我喜欢勤俭持家的女孩子，希望心上人永远健康开心。我孩子长大了，现在在部队服役，慢慢懂事了，现在我收养了一个小女孩，生活充满了欢乐。
我平时最大的兴趣是散步、打扑克牌。我散步就是散心，打扑克牌的玩法比较多，如斗地主、跑得快、打天炸、斗牛等，但不陷于其中，小玩怡情，大玩伤神。我敬重抗日英雄们，希望自己能开一家绿色食品加工厂，让人们吃上放心的食品。
我今年46岁，是一名公汽公司的副经理，最近很忙，主要是新能源公交车的运行利用要建大量的基础设施，当然也不急，常忙里偷闲，爬山、好朋友喝点小酒。我是半路出家学开车的，开车的经验一是慢，二是防范，两者相结合，一路平安。
编辑：小正
来源：无极太极
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