看完了《超级时间整理术》一书，书中主要是告诉我们怎么每天节省出一个小时，其实也就整理我们的生活和工作，不要拖延，立即行动，从小事着手，每天一点点，重视每一分每一秒，因为我们的每一天都是这一分一秒拼起来的。
看了还是有所感慨，我们每天都浪费了多少时。拿这些时间多做点有益的事情，例如阅读，锻炼，和家人一起共度开心的时间。
昨天看到一篇文章，收益很大。养成良好的习惯不一定是从大目标着手，那样子会很难，把大目标细分成小小的。例如，想看书，就每天看一几页，不要说要看半个小时或多久，就几页，然后这目标就轻而易举的完成了，或许你还会超出目标。健身也是，不一定要去健身房，或是很久，就一天一个俯卧撑或仰卧起坐，这目标很好达成吧！写作也是，一次写几个字，还有许多许多。
看到这篇文章，我真的觉得很好，就像文章提到看论语一书，这个确实觉得很难看，然后我今天就开始看了，我的初始目标就是一天看一小篇，但是我一打开书就看了好几篇，而且感觉很不错，看进去了，竟然还意犹未尽！所以这是一个非常好的办法。
看完了《超级时间整理术》一书，书中主要是告诉我们怎么每天节省出一个小时，其实也就整理我们的生活和工作，不要拖延，立...
Thoughts： 1.既然确定了目标，就勇往直前 可以有一个大目标，然后化解成N多个小目标，逐个去实现，...
读过《掌控习惯》的人，可能对养成一个习惯就要把目标分解成好多个小目标有印象。大目标变成小目标，这个小目标就是小步子...
1.微习惯，大目标。 一个大目标的实现都是由无数个小目标积累而成，好的微习惯，确保目标的完成。很多人养成早起的习惯...
英国诗人德莱敦说：“首先我们养成习惯，随后习惯养成了我们。” 我们每个人都知道，养成一个好的习惯会受益终身，所以大...
习惯的养成都需要时间，无论大习惯还是小习惯，离不开时间的浸泡。很多人在定目标的时候都喜欢定大目标，这样很具有挑战性...
第一章：微习惯是什么 一、内容概述 讲述了作者在2012年末把大目标化解成微目标的过程－－30分钟的锻炼到一个俯卧...
日结||2019.1.29Day9 大目标都是小目标完成的积累，小目标期许 完成21天挑战、建立好习惯。 01 早...
在昨天双十一和马云先生合作给淘宝融资之后，看看余额提醒又翻翻书，心里就开始变得空落落。。直到我看到了这本书，似乎找...
目标这个东西总是好像很容易成立，我们习惯把大目标划分成小目标，但是却发现我们其实无法完成每个小目标。毕业已...
本文标题：开卷有益，小习惯化解大目标
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