早上5点被闹钟叫醒，很遗憾到现在生物钟还没有养成迷迷糊糊中，睡了又醒，醒了又睡，最后终于睡不着了，翻身起来打卡。
三只青蛙：半个小时阅读很快完成，感觉很轻松，体会到了专注的美妙。
2.断断续续打完了英语的卡。学习果然是最枯燥乏味的事情。如果你总是期望时间活的快点，赶紧完成任务的话，那只能说明你没有投入。早上只打了8分钟，就感觉已经有20分之久了。
3.刚开始的瑜伽不得不在后背又一次酸疼中搁置。
记录有种神器的力量，让你发现了你自己脑子中纷繁无续的思绪，竟一行行被码成文字，清晰的告诉自己，这些就是你脑袋里的东西，真是奇妙。
每天坚持记录，发现脑袋里清晰的自己。
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本文标题：易效能周检视 -第三周 2018.2.9
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