今天早上也早起了,不过是6点半,醒来也很累,因为昨晚睡不着,11点多上床,12点才睡,大概是因为下午喝了奶茶吧。
今天不聊早起的事,说说今天周五下班之后的心情吧,就是又累又放松,我躺在客厅的沙发上刷短视频,沙发软软的,好舒服。我不去想今天要做什么,明天要做什么,这一刻只想放松,而我也值得这一刻。
这一周我在调整自己的生活习惯,把生物钟整整调前了一小时。养成新习惯,刚开始都是有点累的,但我很开心,而且每天早上都早起学习,做题,工作没有占满我的一天,我有独属于自己的宁静时刻,这是千金难买。
这段时间过去,我就能养成一个11点睡觉,6点起床的新习惯吧,想想就开心。
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