时间管理100讲，第10讲【行动】清空大脑与应用4D原则摆脱紧急

第10讲【行动】清空大脑与应用4DD原则摆脱紧急事务。

一、事情的四个象限,

第一、即重要又紧急的事;

第二、重要但不紧急的事；

第三、不重要但紧急的事；

第四、不重要且不紧急的事

二、管理好行动与目标，自下而上是关键，从当下的事情、紧急的事情开始，获得掌控，然后再逐步升级。

从重要到紧急，到重要不紧急处理事务的先后顺序。眼下重要且紧急的事物，以及紧急而不重要的事物，如何快速的把它们处理掉呢？

执行的4D 原则

第一，完成它，

第二，委托别人完成，

第三，推迟它，搁置以后再做，

第四，删除它。

重要紧急的事情我马上去执行去完成它，不重要的事委托别人，重要不紧急的我们可以推迟它以后再做，不重要不紧急的事删除它。

先收集大脑里所有的事物，然后再进行分类，再用4D 原则去处理。

如果不记录下来，留在大脑里，可能会有很多更远期的事，有的可能是你的过去的事情，有的可能是你的点子，但你不能把它们写下来，你就无法专注去处理眼下的这些紧急或重要的事，也就没有办法把这些处理完，去处理未来重要不紧急的事务。

三、所以我们今天的总结有两个关键。

第一，把所有大脑里的内容收集下来。

第二，在分类之后呢就可以做到4D，也就是执行、推迟、委托、删除。​

四、感悟

收集好所有的事情，按轻重缓急分类，然后再利用4D原则执行它。4D原则执行、推迟、委托、删除。在之前没有学过时间管理的时候，根本就没有这个概念。都是眉毛胡子一把抓，遇到什么事情就做什么事情。所以做的事情比较多，也比较杂，然后真正出成果的事情来也比较少。感觉一天做的事情很多，又不知道做了什么事情，原因就是没有把精力和时间用在重要的事情上。

学习过后我们就要去实践起来，明确自己的目标，分析自己一天要做的事，​筛选出重要的事，首先做，优先做，用心做。把我们的精力与时间花在重要的事情，让我们的人生不断的出成果。一起加油吧！祝大家过好每一天，幸福伴一生！

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