我读哲学，本意是为自己的内心寻找一个妥善的出路。人们总说，烦恼可以在这里找到解决的方法，快乐也从这里而生，可我还不确定，读哲学，到底对我会不会产生好处。请各位读者朋友来告诉我吧。
我们总是习惯于逃避不利于自己的事情，喜欢把问题的原因归结于客观事实，殊不知，真正起作用的，是我们的内因，即主观能动性，也就是我们的认知。比如，面对同一个事情，大家应对的态度却不同，所以得到的结果就不同，这便是著名的ABC理论--即认知行为理论。而我们之所以把问题归结于外因，是因为改变自己太大费周章，所以要找个合适的理由，让自己始终保持在舒适区中，而不是“自讨苦吃”费劲心力改变自己。
有时候，我们羡慕别人取得的成功，希望自己也成为那样的人，但我们始终不愿意付诸行动，只将想法停留在思想上，那我们永远不会靠近理想中的自己。这个思想与王阳明先生的知行合一是相通的。同时，我们不该对自己妄自菲薄，每个人都有每个人的优点，也有每个人的缺点，我们不该拿着自己的缺点跟别人的优点去做比较。这就是说，我们应该自信一点，重新认识自己，从自己的优点中发掘潜能，一点一点地改变自己，从而成为更好的自己。
有些人喜欢将自己失败的原因归结于曾经不好的经历，这其实也是在给自己的懦弱无能找借口。以前的事情已经过去很久了，我们不需要把它再拿出来呈现一种弱势的状态给别人看，这对于自己的发展毫无意义，真正能够起到作用的，改变自己的，其实是当下。
原来，一切的不幸都是自己的有意为之，我以前也犯过这样的错误，时常把父母不幸的婚姻、自己不幸的童年、家人不幸的过往拿出来拒绝别人关心和安慰的好意，只一味地沉静在不愿意自我改变的世界当中，反而把自己的锁在了一个封闭的狭小空间里，无法走出来。
其实，每个人都可以从自身寻找到解决问题的办法。我们要学会摒弃自卑的情绪，减少无谓的情绪内耗，勇敢地面对各种问题。我们要学会把注意力转移到当下，尽情地去学习需要的知识，努力提升自己，让自己成为一个专精人才，这样，你就会从你的专业中汲取力量，有效提升个人的自信水平。
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