还有几天就是春节了，有很多新手宝爸宝妈会带上自己的娃儿回家过年，初为人父人母，有很多需要不断学才能知道的地方、有些父母有时候非常担心宝宝受到伤害，哪怕TA打个喷嚏都会紧张很久……
新手宝爸宝妈要注意了，宝宝过年要避免这些误区
在中国人传统的过年饮食上，很多好吃的“年味”大都离不开“香”、“甜”，这些食物对于小宝宝来说，未必是“好食物”。
今天亮健好药君就跟大家聊聊，宝宝过新年，要避免哪些误区！
误区一：作息紊乱，乐极生悲
放假了，忙碌一年的人总算可以好好休息了。于是，轻松之余，很多家长就不再规律地作息、熬夜、睡懒觉，三餐变多餐，受到成人作息的影响，宝宝的作息、饮食规律也会出现紊乱。
新手宝爸宝妈要注意了，宝宝过年要避免这些误区
误区二：大餐当道，营养“过剩
受到以前传统习惯的影响，辛苦节俭的人们，在过年的时候要竭尽所能吃好吃的犒劳自己和家人，于是鸡鸭鱼等“海陆空”占据节日餐桌的半壁江山。其中大部分以荤菜为主，这些荤菜提供了丰富的优质蛋白质，但是主食也需要蔬菜来均衡营养。蔬菜摄入量不足，不仅增加孩子的胃肠道、肾脏的负担，还会由于膳食纤维等摄入不足而出现便秘、消化不良的状况。
新手宝爸宝妈要注意了，宝宝过年要避免这些误区
节日护宝攻略
要精心呵护宝宝的饮食、作息规律，为了健康，饮食和生活规律尽量不要为过年改变。
2.节日期间，宝贝的社交圈增大，再加上老一辈的特殊照顾，宝宝更是有恃无恐。碍于情面，宝爸宝妈也不好阻止。但是为了宝宝的健康，宝爸宝妈要学会说“不”。
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