第一个迹象：常做噩梦
梦境与现实是有关联的，都说好人有好梦是有道理的，福报大的人很少会做噩梦，因为他们生活中知道与人方便、与人行善，
所以睡觉之时总是心平气和，淡然入睡，如果经常做噩梦，则说明您该去积累福报了。
第二个迹象：久病不愈
身体的好坏与福报的多少也是有联系的，福报大的人身体就不容易生病，因为身体病了是你的思想和行为导致的。
恶行会带来恶果，恶习会影响健康，所以当你身体久病不愈时就要警惕了，赶快去积累福报吧。
第三个迹象：诸事不顺
福报被消耗太多最明显的特征就是，无论你做什么事情，都不顺利。诸事不顺说明是你的福报正在耗损，也是恶因恶果的体现。这个时候一定要去及时行善了。
如何增加自己的“福报”?
福从“孝”中来
既要珍惜已有的福德，还要把握每一个积福的因缘。
所以记得多去陪一陪家中的父母，多尽自己的孝心，孝敬父母是积福最快的方式。
佛家认为：如果做儿女的不孝顺父母, 就脱离不了苦难的业海, 不能登陆幸福的彼岸。
世上最不能等的事情就是孝顺父母这件事，我们能陪伴父母的时间，每天都在减少，千万不要等到子欲养而亲不待时，再去后悔。
福从“修”中来
我们不要再做恶事了，一定要持戒修身多行善事，不杀生，不偷盗，不妄语。多修一修自己的性子，我们都知道福报从嘴巴来。所以多说善良的语言，不骂人、不背后说人长短，也可修来好福报。
福从“惜”中来
学会珍惜。世人会珍惜难得的贵重的东西，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西，比如说米饭，以为容易得到，就不珍惜，轻易浪费。要知道，浪费自然界的东西，更为损福报。
比如水，有人洗衣服，水都是哗哗流，觉得一吨水才几块钱。或者吃不完的米饭就扔掉。一碗米饭才几毛钱。用钱来衡量价值，这是个误区。
不要觉得水到处都有，像跑到甘肃等沙漠偏远地区，要用水就很困难。这么浪费水，下辈子就会投胎到没水的地区。
没有水的地区成长的人，就缺少智慧。肾脏主水，和人的智慧有关。江南多水地区，人多聪慧。浪费水，下辈子就缺乏智慧。
既要珍惜已有的福德，还要把握每一个积福的因缘。
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