都说感情要靠两个人沟通才能续存，你也明白这个道理，也在往这个方向努力着，但他好像并不理解你，拒绝和你联系、交流，那分手后你应该跟他说些什么话，才能让他心软，主动地回到你身边呢？
沟通的前提是尊重
男女聊天的最大区别就在于，女人聊天是为了发泄内心的情绪，而男人却是为了解决现实的问题。
所以，当女人在聊天吐槽的时候，男人往往不能理解，甚至还对你这样的行为感到反感。因为他们觉得，这样的沟通并没有任何的效果，仅仅是发泄情绪罢了，而他们更加想要的，是你能够尊重他的意见。
很多女人并不懂这点，她们总是立刻否定男人的建议，虽然开始时他还愿意听你的发泄，但时间长了他会觉得你并不想解决问题，不过是把气都出在了他身上，并没有真心想跟他沟通，慢慢他便会拒绝和你冻，让彼此的关系进入了恶性循环。
因为他觉得，不管他提出的任何意见，你都不会尊重的，并且还要接受你的那些负能量，最后只会导致他想要逃避你，甚至想要离开你。
沟通需要有重点
男人属于单性思维的动物，他们不能同时兼顾多种情感；而女人的思维却属于跳跃性的，能够同时把很多情绪关联起来，简单点说就是，她们的聊天内容没有重点。
但这样的沟通却会让男人无法继续，因为他根本不懂你想要的到底是什么。例如有些女人想和男友周末出去约会，她们一会说闺蜜去了哪里玩，一会又说到那里的餐厅，一下子又说到自己很无聊等，你理所当然地觉得他会听得懂，实际你不直接说来，男人真的不知道。
所以，当你跟男人表达自己的需求时，不妨试试直接说出重点内容，不要把所有的情绪都带进去，这样他才能接下你的话，理解你的想法。
当你们的聊天有了互动性后，那沟通才能继续下去。这样才能够解决你们的矛盾，而不是你们在那说了半天却没有任何效果，你觉得委屈，他更加是很无奈。
很多时候，如果你用女人的思维去猜测他们的想法，那事情就会变得复杂了。因为在男人对情感的判断很单一，一种是让他感到舒适的，那就是好的；另一种是让他觉得累的，那就是坏的。
不管你们曾经有多爱，只要在相处的过程中他得不到想要的舒适，那他自然不想再跟你走下去。
所以挽回的第一步，就是先让彼此的关系缓和下来。如果他对你存在很大的敌意，心里对你有深深的防备感，那就算你说得再动人，你觉得能打动他的心吗？
他只会认为这都是你给的甜头罢了，所以想让他主动回来求你复合前，你必须要让他感受到想要的舒适感，虽然男人往往都是嘴硬不说，但如果你真能满足他的心理需求，那他在潜意识里还是认同你的，自然就会想和你重新开始。
分手后你说过的每个字都很重要，尽管你们随时都可以创造机会复联，但如果联系达不到挽回的效果，那只是无意义的消耗，那你知道自己处在哪个阶段了吗？
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