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瑜伽经2018.6.22

瑜伽经2018.6.22

作者: 馨雨飞扬 | 来源:发表于2018-06-22 19:47 被阅读0次

1.瑜伽的练习包含苦行,诵读经书,向神顺服。

“苦行”感想:燃烧可以去除杂质,获得纯净。苦行是为了净化心灵。而过度的折磨身体并非苦行的本意,反而扰乱了内心纯洁的自我。自律会帮助心灵健康成长,而自我折磨确实心灵成长的障碍。苦行被分为身体,言辞,精神三大类。正确的修习这三类不仅让身体渐渐纯净。心灵也会慢慢平静,愉悦。

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