公司会议上,汇报完季度总结,领导说到疫情影响下一些发不下工资的企业如何艰难时,我的情绪一下子被激惹,一种羞耻感油然而生,似乎在暗戳戳的提醒我该好好珍惜眼下还有工作,那种被施舍的感觉带给我很深的羞耻感,那一刻有种想撂挑子的感觉,而人一旦被情绪主导后,就会影响认知和行为,接下来的会议,我说的话有意无意的总是会跟领导产生碰撞,会有一种无以名状的张力充斥在整个会议的过程中,也让我全程都因情绪的困扰而忽略了其他同事的工作汇报,沉浸在自己昏昏沉沉的无奈和愤懑中。
下午和一个朋友聊起来,才知道自己有多不成熟,在一些大的方向上没有偏离,细节上的事情是完全可以不那么在意的,知道自己要什么,知道自己该做什么,就不会被情绪带跑,也就会更沉得住气,去追寻自己真正的目标,能够把情绪和事件分开处理,在任何时候理性的看待所有不可控的外在因素,才能慢慢的走向成熟。
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