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《思维得囚徒》

《思维得囚徒》

作者: 怡冉自得 | 来源:发表于2020-03-07 19:34 被阅读0次

            阅读维克多·弗兰克尔的《思维的囚徒》,他也是《活出生命的意义》作者

          1.很多人以为的思考,其实不过是重新整理了自己的偏见。所以说,人需要不断学习,碰撞,发现自己没有发现的盲区,才能真正的获得进化,而不是勤劳无用,原地踏步。

          2.每个人都有选择的空间,走出自己的习惯,突破思维的囚徒,才能真正的自由。

          3.目标不是欲望。你在定目标的时候,要学会审视,是不是你欲望的化身,想要更多,想要得到,而不是真正的需要。

            4.想象力是自我分离的助推剂。通过把目光放到未来,长远来看当下,才能剥离当下的困顿和焦虑,更好的活在当下。或者通过自嘲,换一个身份看自己。当局者迷,跳出自己才能发现新的自己。

            5.和他人建立有意义的关系。一个人幸福的程度,离不开身边的人的陪伴。一个健康的人际关系坐标,包括亲情,爱情,友情,同事,伙伴,灵魂伴侣,兴趣同伴,生活帮手(发型师,医生,健身教练)等,有些人的身份可以重合,这些人提供“情绪价值”或者“实用价值”,为你的生活添砖加瓦。

          6.保持思维的弹性。不要固定在自己的思维小屋里,而是不断的跳出来,转换视角,用“减反省法”,迎接新事物,刷新新知识。

            7.当你的精神生活丰富起来,你就不会被当下的自己困顿。

            8.超越自己,才能看到更远。眼球看不到自己,才能看到整个世界。跳出自我,服务别人,才能发现天地宽阔。

            9.这个世界最大的误解是:自私带来自利。其实不然,自私并不能带来自利。而是有一个big picture,走到行业,国家,宇宙等。所谓“仁者不忧”。

            10.理解人性的复杂,才能理解他人,超越自我。

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