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每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

作者: 青云飞度 | 来源:发表于2022-06-17 05:45 被阅读0次

    1)新浪财经:世界健康经济价值4.4万亿美元,预计到2025年将达到7万亿美元。在全球范围内,健康经济占 GDP 总额的5.1%,大约每20美元中就有1美元用于健康。

    2)健康时报:《饮食健康趋势及产品创新研究(2022)》显示,超7成的成年人更认可“减少高盐饮食、糖分摄入、脂肪摄入,补充膳食纤维及维生素/微量元素、摄入蛋白质、保持营养均衡”的健康习惯。

    3)丁香医生:饮食习惯改变,粗粮摄入减少,使得我国居民普遍缺乏维生素B1、B2。维生素 B1、B2,不仅是能够调节神经系统、调节消化吸收的物质,还是能量代谢中必不可少的一份子,想要减肥一定要吃够。

    4)生命时报:不能每天晒太阳和吃鱼肉的人,单独补充维生素D,可将自身免疫性疾病的风险降低32%,并且补充时间越久,作用越明显;而体重指数低的人补充维生素D,对自身免疫性疾病的预防作用更强。

    5)每日经济新闻:调研数据显示,我国2.5亿脱发人群中,有65%为男性。脱发问题低龄化趋势显著,30岁以下占近70%,成为脱发消费主力。这些消费群体还呈现出学历高、收入高,购买力强的特点。

    6)《糖尿病护理》:我国30岁以上成年1型糖尿病发生率显著增加,预测到2027年,发病率将较2017年增加1.57倍。儿童时期肥胖、营养不良和病毒感染与1型糖尿病的发病率上升有关。

    7)中华中医药学会:如果本身没有疾病因素,但出现以下3种情况3个月以上,说明已经处在亚健康状态了。①疲劳,睡眠紊乱,或疼痛等躯体症状;②抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒等;③社会适应能力下降。

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