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我知道我不知道

我知道我不知道

作者: 心情诗语 | 来源:发表于2018-08-05 23:30 被阅读0次

    昨晚的画报展示自己的生命蓝图,我不清晰!

    我知道我不知道

    今晚的反串(扮演最不想成为的那个人的状态)先在白纸上写下,然后再小组里演绎出来(每人三分钟),小组再推选两代表上台演绎(每组三分钟),小组其他成员可上台护援,后来变成当下小组的表演创造!觉察到我还是不清晰!

    上午没有小组暖场,于是应童老师分享了8年前进入NLP课堂的故事。因为上台跳了一支《我要飞》的舞蹈,成为全场最闪耀的星,于是有花花舞蹈团,有了五朵金花连夜排练的《肚皮舞》,有了花花舞蹈团,也便有了草草舞蹈团的《天鹅舞》!

    生命是可以当下绽放的!当下创造的!学问要到行动中去,用在自己身上去,对自己发生作用了,影响力自然就出来了!

    老师说:从不知道到知道这可以成为目标

    目标不清晰到清晰目标也可以成为目标。不过要有时间概念,给自己多少时间来达成!

    如果是这样,那么这两个问题我应从当下开始好好去体验去思考去经历!

    面对生命的无常,有一颗无惧的心,在无常的变化中始终有能力有信心有资源去面对生活,保持稳定,做一个红尘中的勇士!不要让学习成为一种逃避!其实关于这点我也不确定,很多时候觉的自己好强大,但有时似乎好脆弱,我这是一个完整而不完美的自己,也还没学会全然接纳!

    之后婆媳关系的个案处理:

    案主愿意给其他不认识的老人修剪指甲,但给自己的婆婆,觉的做不去。

    这一案例呈现了NLP的一个知识点

    重定立场

    第一声:我的立场

    第二声:对方的立场

    第三声:他的立场

    第四声:系统的立场

    第五声:NLP。。。灵活移动

    重整资源:

    盘点:你生命中拥有哪些资源?

    我拥有哪些资源?我可以分享什么?

    黄金口头禅:我能为你做什么?(温暖的感觉)

    日行一善,广结善缘 

    让自己拥有的一切资源充分流动起来!

    先盘点,再全场互动练习

    与赵媛与于亭风与靖雯与李欣与飞儿与金陵分享资源,觉察说的太具体,太详细

    昨晚舞蹈即时停也没做好

    重编程式:

    三正记录  每天记录三件正面事情,重点是坚持!应童老师分享她的身份  。。。作家身份的由来!

    P14安装卓越信念

    下午

    三个个案

    第一个个案:地球角色  温暖喜悦环绕幸福一家人

    第二个:原生家庭的关系处理  渴望又惧怕亲密关系  陷于纠结中

    第三个:混乱(想要的太多)  累    痛苦      婚姻中受伤的女人

    我知道我不知道

    今日三正记录:

    1    坚持每天早上黄金十分钟

    2    坚持《世界上最伟大的推销员》第210天

    3    坚持每天学习

    4    今日完成简书一篇

    5      全素清素食第2天   

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