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坚持跑步,你会发现不一样的自己

坚持跑步,你会发现不一样的自己

作者: 李菡冰 | 来源:发表于2019-05-09 07:46 被阅读16次

坚持跑步,会很快乐。

坚持跑步,你会慢慢崇拜自己。

以前上楼,走路都大喘气,跑了步,体能大大提升了,绕操场20圈那是小菜一碟,单位运动会经常拿名次,自己都觉得棒棒哒。

坚持跑步,你会养成早睡早起的好习惯。

以前不到一点不睡觉,现在11点不到就睡了;以前一觉睡醒半天没了,现在6点不到就起床,一天对了好几个小时,真幸福。

坚持跑步,你会改掉生活的陋习。

20岁以前你几乎不喝白开水,现在零食,油炸食品,饮料全戒,会吃蔬菜,水果,注重养生了。

坚持跑步,你会看到不一样的风景。

你会慢下来,看到身边很多被忽略的景色。看着路灯一盏盏灭掉,看着天边云彩逐渐散开,看着星星一颗颗消失在天际,看着朝阳从东方升起,这一切如此静逸、美好。

坚持跑步,你会感觉自己挺有毅力。

把跑步当做习惯坚持下去,成为锻炼自己自律的一个方式,你会发觉人生从此不一样了,你学会用不同的角度去看问题,会用一个积极向上的心态思考问题。你会规划时间了,对生活充满热情。

爱上跑步后,让人产生一种沉醉、幸福、兴奋,难以自拔的感觉,能让人积极向上的生活。

爱上跑步后,繁华都市里物质、孩子、收入、房子的压力,都可以在跑步中得到释放,寻求自我,自然而然重拾天性,也自然而然奔跑起来,这就是跑步的魅力。

来跑步吧,让我们一起。

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