哎，我最近又胖了，好羡慕你锻炼的这么好。
咦，奇怪了，你看起来不是那种会注意身材的人为什么会对运动感兴趣呢？
我也希望自己能瘦一点啊……
胖就胖吗？有什么不好呢？
可是瘦一点的话，我穿起衣服来就能更有自信一点……
何必在意呢？反正我们又不会笑你。
不是别人会不会嘲笑的问题，而是自己看自己也不开心啊……
那么你打算怎么做呢？
上面是 好好说话，这本书的案例，把说教式的的对话，换成引导式，更能让对方去做出改变。
不断问，为什么你会想要，引导对方思考，我要如何如何去面对的理由。
非常有意思的书，太实用了(^_^)v
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