表层习惯 早起 低标准 运动 中标准 阅读 低标准 日计划 高标准 wopp高标准
分析原因:今天的日计划定的不够合理,导致自己出现了有很多事情要做但没做完的情况,心情也很低落。
解决方案:明天的日计划制定要更加细致,尽量预算准一点自己做完某件事需要多长时间。
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分析原因:今天的日计划定的不够合理,导致自己出现了有很多事情要做但没做完的情况,心情也很低落。
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本文标题:5.19习惯养成计
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