听了叶老师的课程,精力的管理很重要,只有精力充沛,才能更好的安排时间,要合理的对精力的管理。
:管理时间核心就是管理自己的精力。 ①管理时间→管理事件→管理做事的效率→最基础最根本的是自己的精力。 ②精力就是...
时间是最稀缺的资源,管理时间,就是管理精力,管理精力即管理习惯,管理习惯首先就是不拖延。 期待自己轻...
时间管理的基础是精力管理。 精力:(体能,情绪,精神,情感) 精力管理: 就是管理节奏、管理节律。 身体代表数字1...
天哥分享:精力管理/压力管理 成功人士都有一个共性,就是精力旺盛 2.精力管理是时间管理的基础,管理好精力并非时间...
时间管理并不是说每一分钟都要物尽所用,时间管理的真谛是要做好精力管理,而精力管理的真谛就是做减法。 我们不是机器人...
怎么过一天,就是怎么过一生!每个人每天的时间都是24小时,精力都是100(排除前一天没有熬夜和耗费40%...
明日复明日,明日何其多。 我生待明日,万事成蹉跎。” ——文嘉 时间就像手中的沙,怎么都抓不住,悄悄地流逝于指缝。...
周末整理日,过去的一周过得怎么样? 管理时间的本质,其实就是管理精力,《睡眠革命》告诉你R90睡眠法,调整睡眠周期...
时间管理的基础是精力管理 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力就是你的能量,这里包括我们的体能、情绪、...
本文标题:管理时间就是精力的管理
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