我的朋友，你提到未来的生活，总是隐隐约约的担心，社会发展很快，各种智能技术的让人类的技能变得如此单薄，我们会是失去的一代吗？
你相信失去就会失去，相信丰盈就会丰盈，人生总是自己创造出来的，我们无需为了本来就不可测的未来而失去现实的平衡感。其实无论是宗教，还是哲学，都会让你正确面对生活的苦难，而不是告诉你未来一定能够逃避。
焦虑给我们很少有积极的东西。焦虑的人实际上给更多人很差的观感和体验，因为我们都处于一种不容易的生活。
爱比克泰德这样的话语，担心挨饿，而这只是你自己的想象。其实，你担心的不是饿，而是你是不是会有一个厨师给你做饭，是不是会有人给你买菜，是不你会有人给你脱鞋子，是不是会有人给你穿衣服，是不是会有人给你按摩，是不是会有人跟着你。
这样，当你想要洗澡，想要脱掉自己的衣服，就像要被钉在十字架上处以极刑的人一样伸直了胳膊的时候，你就可以擦洗身体，一会儿擦洗这边，一会儿擦洗那边。这就是你所担心的，你担心的是自己已能不能过上一种病人的生活。
可是，你要学习的是，那些身体健康的人是怎么生活的，那些奴隶们是怎么生活的，那些劳动者是怎么生活的，那些真正的哲学家是怎么生活的；你要学习的是，苏格拉底，他有妻有子，他是怎么生活的；第奥根尼是怎么生活的，克里安特斯是怎么边学习边打水生活的。
假如你希望拥有的就是这些东西，那么，无论你走到哪里，你都可以充满信心地生活。对什么的信心呢？对唯一可以对之怀有信心的东西的信心，对值得信赖的东西的信心，对不会受到任何阻碍的东西的信心，对谁都无法从你手里夺走的东西的信心，这就是说，对你自已意愿之内的东西的信心。
你为什么要把自已弄得如此无用，如此毫无益处，谁都不接受你到他家去，谁都不关心你呢？可是，假如有人把二个完整的、可以使用的罐子扔到外面，不管是谁，只要发现了它，都会把它栋起来，都会认为自已栋一个便宜。可是你呢？谁也不愿意把你栋回去，谁都不会认为了你是掠了个便宜，而是正好相反。
难道你还没有一只狗、一只公鸡有用吗？既然你都已经是这个样子了，你于吗还要活下去呢？
有哪个善人害怕过自已会没有饭吃？好的士兵永远不会没人给他发军饷，一个劳动者或者一个鞋匠总会有人给他付工钱。那么，难道一个善人会没人给他饭吃吗？
我的朋友，如果你足够善良，如果你为了信守这份善良而做出过相应的努力，那么你尽管放下心来吧，一切都是最好的安排。
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