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锦年-叹号高效阅读训练营复盘

锦年-叹号高效阅读训练营复盘

作者: 锦年不覆 | 来源:发表于2020-03-19 17:30 被阅读0次

    高效阅读营快结营了。这是我第四次参加付费营,前三次群活跃度和参与度都低,畏难情绪严重作业也没有按时完成,课程很好很好,饭但落在自己身上,收获很少。所以在看到君子(很巧,君子也是我上一个训练营的组长)朋友圈个人参加阅读营后的收获后,很心动,却也犹豫:

    会坚持写作业吗?

    会积极参与到群互动吗?

    收获会大吗?

    ......

    但渴望成长的心一直还在跳动。看着书柜里还未拆封的书,看着叹号老师公众号大家的阅读收获,我还是决定报名了!希望掌握高效阅读方法,彻底解决“囤书不读”的人生困扰,并通过阅读重塑思维方式,打开人生格局。

    我的阅读训练营收获:

    001 阅读能力快速提升。

    参加训练营之前,我习惯跳过目录从第一页读到最后一页,而且逐字逐句读,阅读的速速远远赶不上买书的速度,以至于书越囤越多。学了叹号老师阅读课程的第一节课:10分钟找24个关键词后,我的内心感受是:OMG,书还可以这样读?抱着“既然大家都说好,那肯定就好”的心态开始了第一阶段快速翻书找关键词的练习,从翻第一本书时的一脸茫然,到慢慢有字进入视野,经过3本书练习后,“神奇”效果产生了,自己真的可以在10分钟内把一本书快速翻完而且还得到至少15个以上的关键词,翻书的手法也渐渐固定,越翻越上瘾!有点像刚入职银行时练习快速点钞,是呀,知识不就是宝藏吗!

    002 内心更坚定,自我认同感变强。

    刚开始练习时,内心情绪很多:怎么办,刚刚那个黑体字没看清楚?多翻了几页了?我找的关键词是重点吗?找不完24个关键词怎么办?......对自己正在做的事情感到非常怀疑。大部分学员跟我有同样的感受,好在有叹号老师和助教大大们随时在线答疑释疑,放下了内心的不安定,听话照做别发挥,在大量地练习后,第一阶段的流程已经掌握得无意识化了。

    003 培养早起习惯。

    以前一直喜欢晚上阅读。开一盏小灯,完全沉浸在书中,可以充分享受这一份独处。而有了娃后,阅读似乎变得与我无关。参加这次训练营,我给自己定下31本书的目标,而且要挑战一天5本、一天10本里程碑成就。当下班后拖着疲惫的身体回家,看到眼前可爱活泼、不停要陪玩的孩子后,我内心挺崩溃的,个人成长和高质量育儿我都想要,并且都要做好!可事实是,基本每次哄睡完娃,自己也精疲力竭地睡着了。在晚上阅读失败后,我终于要开始早起了。而且我发现,早起的效率和效果都特别好,当读完一本书,从容地洗漱完,亲亲还在熟睡的宝贝,心里特别充实和踏实,“我能掌控人生”!(如果还能吃上自己做的早餐就更美滋滋了,嗯,列入下一步计划)能量满满开启新一天!

    004 为什么我没有早点读这本书!

    如果没有参加叹号老师的阅读训练营,按自己一年读几本书的速度,那么多好书不知道什么时候才能与之相遇。有时候真的就是书中的一句话就能点醒自己。在挑战期期间,我遇到了很多“为什么没有早点读”的书。通过《刻意学习》中“5分钟能做完的事情马上去做,5分钟做不完的马上先做一点点”,我行动力增强,很多想要拖延的事可以马上启动;《断舍离》帮助我重新审视与物品的关系。通过实践断舍离,出掉了很多闲置,扔了很多不喜欢却不舍得扔的衣服,消费欲望也下降了很多,更加明确自己想要的东西,更关注当下;《读懂孩子的心》《正面管教》教会我如何去理解孩子情绪背后的需求,如何去正确处理育儿过程中的问题......如果没有参加高效阅读营,可能我还在苦苦追寻这些问题的答案,还在看网上各种碎片化知识却依然焦虑。一个小时读完一本书,得到的不能仅仅是一张写满笔记的笔记模板,更像是找到解决人生各种问题的方法通道。读的书越多,就越有可能提前比别人知道一些概念、方法,越能早一点应用在生活中开始改变。

    005 感谢。

    和训练营结缘,源于在朋友圈看到君子的读书收获分享。在报名前,我私信跟她说出了自己的担心:担心作业完不成,担心自己的参与度低收获少。君子说:放心,每个学员都会有自己的专属助教,有问题随时可以找助教。正是这句话,让我开始了高效阅读训练营之旅。感谢叹号老师帮助我重拾阅读的快乐,感谢大大平易近人与学员互动,让整个学习过程非常轻松;感谢君子和所有助教,在整个训练营期间耐心地答疑,你们的每一句话都特别实在、有力量,让我们放下担心继续前行;感谢自己,给了自己勇敢尝试的机会,通过努力证明原来自己也可以做到。

    在这次训练营,我还收获了:

    一小时阅读一本书证书

    一天阅读5本书证书

    一天阅读10本书证书

    累计阅读21本证书

    一次优秀作品证书

    从 “我可不可以”到“原来我可以”,再到现在“我本来就可以”,只要愿意给自己一个成长的机会,改变就会发生!训练营马上结束了,可是阅读之旅才刚刚开始,我会一直走下去。

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