文/五点君
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秋叶，是武汉某大学的一个老师，因为喜欢PPT，在制作PPT上有了很高的造诣，被众多网友称为“大神”。
秋叶在网上晒自己的年度总结，网友纷纷问他，怎么做到有那么多的时间去完成这么多的事情？他的方法是什么呢，他在他的书《秋叶：如何高效阅读一本书》有详细的阐述，一起来学习下吧。
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01 “五分钟文章法”
秋叶的“五分钟文章法”是怎样的呢？
就是一份完整的文章=5分钟构思+…+5分钟构思+半小时提纲+5分钟构思+…+5
分钟构思+半小时提纲+5分钟构思+…+5分钟构思+2小时高效率写作+5分钟修改…...
作者提到，当他需要写一篇文章的时候，因为没有整块的白天或者是一上午的时间，怎么办？方法就是充分利用碎片化时间，利用一切可以利用的碎片化时间提前进行文章构思，带着问题去查资料、找素材、请教他人，或者是随手写下一些灵感，尽力去构思片段。
然后预定一个写作时间，比如安排相对完整的半小时，把碎片化的灵感着整合成一个提纲，或是一个小段落文章，然后继续积累素材。
等到素材积累到了一定的程度，写作就相对容易也比较快了。
作者建议，大家可以自己动手做一张表格：把自己碎片化的时间的用途和生活中的情景关联起来。这样就有意识的锻炼了自己利用碎片化时间的能力，熟练之后，就会在任何场合一意识到有碎片化的时间，马上就可以安排零碎时间完成一件小工作。这些小碎片的时间，串联起来就能完成一件重要的工作。
作者举了自己写文章的例子，他写文章就是“利用路上的时间一点一点攒灵感，然后花上1个小时整理出提纲，再通过各种交流途径得到大家的反馈意见，然后又在上班路上继续攒灵感。等到一个相对不忙的时间封闭自己，一口气把内容写出来的。真正写作的时间大概只花了1个小时。 ”
02 做好时间记录与管理
秋叶认为，研究别人的时间管理方法，本质是通过种种对比分析，找到自己的时间管理方法。他觉得时间管理的最高境界就是：你总是可以浪费一些时间做没有什么目的的事情，只要你开心，没有负罪感，你就是一个幸福的人。
他觉得普通人对事件的管理有两个误区。一个是一般人认为一个人工作一多，就没有时间享受生活。另一个误区就是越是觉得压力大，越把时间全部用于对付压力。
秋叶认为真正的时间管理高手懂得劳逸结合，越是压力大，越要忙里偷闲安排别的事情。这样做不仅可以放松大脑，还可以轻松面对压力，克服压力，最重要的一点是让大脑在转换思维模式的过程中，启发新的灵感，促进工作更加有创意，更加有效果。
他举了自己的例子， 当他工作累了，往往是停下来，看看闲书，做做杂事。慢慢地去积累工作激情，当积累到一定的点，能够进入工作状态时，就会熬夜、闭关等等，用普通人难以投入的激情和状态快速搞定有压力的工作。当然，每次只搞定一点点就好。
秋叶有自己的时间框架。他设计了周计划表格，用来记录自己一周的工作安排。
将自己的目标细化到每一天要做什么事情。一般在每周开始的时候就把这周每天要做的事情提前填入表格，留下大约三分之二的空余部分，插入填写各种临时事项。
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