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致害怕被讨厌的小天使们

致害怕被讨厌的小天使们

作者: 王唐 | 来源:发表于2023-06-15 07:59 被阅读0次

关于讨好型人格——

由于情商被概括为五个方面的能力:

1、认识自身的情绪

2、妥善管理情绪

3、自我激励

4、理解他人情绪

5、人际关系管理

这其中前三项为基石。

因此,如果已经感到自己时刻要发疯又不知道为什么,不是攻击自己陷入抑郁就是攻击他人愤怒失控,没有生活动力被迫每天放飞自我,但同时这个人又表现出很强的同情、关怀能力和利他主义,那么我们判定,无论看到的Ta处于什么样的人际关系,实际都属于讨好型。

苏格拉底说know yourself。拿出被讨厌的勇气,然后重新认识你自己,这是追本溯源的解决办法。

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