Day041206坚持的力量

连听3遍花仙子姐姐的分享，又用昨天从猫叔那里学到的“倍速学习法”重听了姐姐7月12日的分享，我被她极致的坚持惊到了，也被她确立的“有价值的花样盛年，百岁人生，健康美丽，身心同修”的目标触动了。

同样已过不惑之年的我，健康、自信、温暖、勇敢、优雅一直是我想要的人生。反思自己，好像离这些目标差得很远。一是目标不够清晰，二是没有行动清单，三是缺乏靠谱的坚持。

参考花姐姐的分享，给合自己的实际，列出三项践行清单。

1.敢想敢行动。进入不惑之年，我对工作也进入了倦怠状态，不是消极怠工，而是在努力做好每件事的同时，内心却深深地渴望改变。这种渴望至少已有半年以上，直到最近，我才鼓足勇气，向组织报告我想要换岗位的想法。促使我行动的，还是我的老领导的话，他说，你不表达，组织上怎么知道你的想法呢？对啊，不说，别人怎么知道。所以，我要把“敢想敢行动”纳入我的践行清单，有了想法，就去行动，不管结果如何，至少不会后悔。

2.清晰的目标。花仙子姐姐一再强调，没有明确的目标才会焦虑。反思我的五个人生目标词汇，根本就不能成为行动的指南。我应该具体化，比如健康，就应该从科学的饮食、规律地运动、充足的睡眠、健康的情绪几方面行动。比如温暖，个人理解就是用心与人相处，真诚待人，替对方着想。当然，也可以像花仙子姐姐说的那样，先出发，在行动的路上，不断地修正目标。

3.每日精进打卡。所有的想法能不能实现，最终都要落脚在行动上。因此，像花仙子姐姐那样，从微小的事情开始，长时间坚持下去，每日精进打卡。“每天进步一点点，坚持带来大改变”。梳理一下自己的清单，工作日“每日工作三件事”从今年3月下旬开始到现在，晨起三件事坚持到现在才2个月，晚上三件事却坚持不下来，到了晚上，感觉自己精力不够，这个也是需要调整的，只是一时之间还没想好。

坚持行动，静待花开，只要不放弃就好。

Day041206坚持的力量