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跑步改变了我

跑步改变了我

作者: 醉春风520 | 来源:发表于2019-07-19 07:52 被阅读0次

跑步前,我是一个180斤的胖子,每天好吃懒做,得过且过,并且还有轻度的脂肪肝,经常熬夜,晚上和朋友胡吃海喝,身体瞎折腾,生活一点不规律。

一个偶然的机会我接触到了跑步,从此变得一发不可收拾,我从一开始跑两公里就气喘吁吁,小白成长为全程马拉松爱好者,我特别喜欢跑步过程中那种大汗淋漓的感觉,跑完步回家洗个澡,那感觉怎一个爽字了得?从此以后,我和跑步结下了不解之缘,跑步需要早起,倒逼着我晚上早睡,倒逼着尽量的不要晚上应酬,因为第二天早晨要跑步,跑步过程中是一个不断战胜自我的过程,一开始跑步的时候都比较累,但随着跑量的增加,身体的适应,慢慢的不断地挑战自己,冲刺新的目标!

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