进阶的人生

进阶的人生

今天读完了这本秋水大神的书籍，还是有很多感慨和学到的内容，总的说来，这本书有干货的知识点，方法论，还有秋叶四处游荡的痕迹，还有她对过往生活的一种释然。读后很受启发。关于是否归于鸡汤一类，属于仁者见仁，智者更愿去选择聆听心声的那部分。

一、第一个感悟，关于认知层面的知识，时刻保持有解决问题的能力。

进阶的人生

在面对很多事物的羁绊和挑战的时候，懂得要有所取舍，不然我们会很痛苦，有时候在你想减肥的时候，可是你自己呢，又不甘心，管住嘴，或者是根本没有按照计划去进行跑步，根本迈不开腿，那么你就不能够认为自己有达到减肥的能力，或者你就压根不想减肥。

作者要告诉我们一个道理，是关于掌控自己生活的一种认知，如果你连自己的生活都掌控不了，甚至没有这种想法。那我建议你还是不要这么做了，因为这么做你也能够达到你想要的结果。所以任何事情都要以终为始吧。。像我这样简单的把它说出来是很容易的，但是如果你要做到的话，就非常的难，也就是说世界上很少人能做到知行合一，不过还是会有人成为这样的人，我们生活中和你所遇到的人，这些人都有可能成为那些已经达到目标，或者是离目标越来越近的那些人了。

二、第二个感悟

进阶的人生

我想秋水大神所谓的坚持这里面和我们之前培训中讲过的刻意练习是一样的，如果你做某一件事情，你没有获得结果，那是很正常的，因为在从目标出发到结果，这是一个非常漫长，甚至遥遥无期的过程。

在你的生活中，你要知道，坚持是在一个非常必要的前提下进行的，也就是说你的坚持是一定能够看到结果的。这里面就是有一点点的哲学味道，叫量变引起质变！量变就是你要做的事情的多少程度，质变就是通过你所做的事情，达到一个与之前完全不一样的一个状态甚至是一种蜕变。

他这个例子举得非常的恰当，甚至是用了一个非常完美的类比，我们吃饭能够让自己吃得很饱，但是坚持吃饭不能让你有所成就。所以每天跑步。跑步的终极目标是减肥，如果你跑了好几个月，但是减肥没有成功那你就要考虑一下，你是为了增强身体素质还是要减肥呢，因为减肥它要比跑步有更多需要你做的工作和你需要花费精力去习得的一些内容，包括饮食，包括你的作息，包括你的情绪，甚至包括你所处在的一种环境，以及你有没有一些不良嗜好，都可能会引起你对于减肥这件事情的一个功效，跑步只能说是一种有效的手段而已。

作为一个不怎么爱减肥的人，其实我对减肥的理解也仅仅是与跑步这件事相关的。所以这根本不可能成为坚持。坚持的重要性，它在未来可能会成为你的一种习惯，甚至是你的一种生活方式，甚至包括是影响你的价值观的一种初始状态，或者是需要坚持的行为。所以做事情呢，大家要知道坚持是远远不够的，还要想清楚你在坚持的同时，能不能让事情做得更扎实，就是要有效的刻意的去练习。

三、第三个感悟

进阶的人生

这个第三个感悟，对我的印象非常深，而且对我自己来讲也是非常有意义的，因为我自诩是一个读过很多书的人，但是读了就是读了，而没有做下一步的一个行动，没有把读书这件事情呢贯彻到底什么叫读书呢？一定是你通过你读的内容，然后进行吸收，进行分析，再把你的内容进行输出，甚至包括应用，这才能够把你所学的，所读到的内容进行有效的转化，而不是简简单单把一本书读完。把一本书读完，非常简单，但是这些和你想摄取的信息是一样的，和你看到的一些新闻消息通知都是一样的，没有经过你大脑的思考，甚至通过思考进行加工转化。

所以未来不管读了什么书，读了任何书，读了什么样的经典好书，都要做一下笔记，做笔记的好处是让你不能遗忘，让你能够对你的知识有一个体系的构建，所以读书不是看字数，也不是看本数，是看你怎么样把它融汇到你已有的知识体系当中，就是让书中的内容，书中的知识成为你自己的一部分。

这本书强烈推荐大家读一下，而且读的时候，前后内容到形式可能有一些变化，前面可能是对你一些原有的认知挑战，后面的是作者在行走美丽场景中的一些感悟，以及他对于一些人和事的变迁，在脑海中的一些主观思考。可能前后不是很一致，不过也不会影响你阅读，希望大家能够喜欢这本书，也能够像我一样，在阅读之后，做一些笔记，谢谢大家！