1.学会看到事情积极的一面。任何事情都是有多面性的，我们要学会用不同的思维去思考问题这样才会理性地去看到事情好的一面。然后，有意识地加以️克服。意识就是这样，有时只是一层薄纸；可是在这层薄纸被点破之前，便像隔着万水千山。
2.学会交几个乐观的朋友，绝对是一条变得乐观的捷径！人是社会的动物，人与人之间总是相互影响的。在长久地交流、倾诉、倾听之后，你也会走出自己的小世界，发现看待这个世界的不同角度，然后在不知不觉间发生变化。你可能终生都未必和你的朋友一样，可是他们的乐观会影响到你的态度。
3.亲近自然，多多参加体育锻炼。古希腊神话中有这样一个神，他一旦离开大地就会失去神力，变得不堪一击。其实，人也是离不开自然的动物。可随着生活节奏的加快、城市化进程的大踏步前进，我们和我们的自然母亲已经日渐隔绝了。不过，公园、市郊还是可以算作聊胜于无的替代品。
4.体育运动在调整心态方面也很有帮助，适当的运动可以帮助自己消耗一定的负面情绪可以很好的帮助自己有一个更健康的身体。时间久了负面情绪自然而然就会远离我们了。
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保持心态积极乐观 保持耐心
怎样保持好的心态？ 好的心态是面对问题能保持快乐的心情，用积极乐观的态度去面对。 不同的心态决定...
upUPUP， 保持心态良好，保持积极乐观，加油加油!
怎样才能始终保持积极乐观向上的心态？ 不管是忙碌还是重压之下，保持良好的心态是特别重要的。心态能让办事效率提高好多...
无论怎样的境遇， 请你保持乐观的心态。
宋代文豪苏东坡被人诬陷，坐了一百多天的大牢，在重见天日的那一刻，他写了：《十二月二十八日,蒙恩责授检校水部员...
1. 想想谷爱凌，真是应了那句话，比你聪明的人，比你更你努力，比你各方面都更优秀的人，比你更努力，更能吃苦。 普通...
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1 ．学会“积极专注”与“消极专注” >> 积极专注”靠乐观心态，“消极专注”靠悲观心态。根据专注目标来调整心态，...
本文标题：怎样学会保持乐观积极的心态？
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