每当,心烦
我便会,
悄悄地,
打开心锁:
让暖阳入心,
让风儿抱抱,
听虫儿浅唱,
看花儿笑脸……
哦,烦恼溜走了,
心儿暖暖的……
上周刚刚鼓励自己要“学海无涯乐作舟,笑一笑没什么大不了”,但是……备考的过程真的好恶心,恶心到想吐! 现在想想,我...
每当,心烦 我便会, 悄悄地, 打开心锁: 让暖阳入心, 让风儿抱抱, 听虫儿浅唱, 看花儿笑脸…… 哦,烦恼溜走...
有时候莫名其妙因为一点点小事情就会火冒三丈,结果自己生气,家人也跟着遭殃。 认真反思了一下,或许是自己本身心里有积...
2021.12.17 晴冷,降温 昨晚下班收到同事不友好的工作询问,加上一个人独居,一时间没有排解人际关系和工作...
昨天被老师质问了,但我没有辩解,只是,到现在心里还有点难过。 也不是玻璃心的缘故,我知道老师是为我好,希望我能学有...
当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,没有人会心疼你。要像余华说的那样:在夜深人静的时候,...
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学会独立思考,学会自我解压,学会分析口号后面的原因……
『晨语问安12.20』自嘲不失为一种好的品德,适当的自嘲能够缓解压力,过度的话就是自我作践。自嘲是自我嘲笑,自我嘲...
人不能违背自然规律,不能什么都看不惯、听不惯、吃不惯、用不惯、穿不惯、住不惯,要学会适应,宽容地对待周围的一切,这...
本文标题:自我解压
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