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2023-12-13好习惯养成

2023-12-13好习惯养成

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-12-13 08:10 被阅读0次

    7:10起床

    不发朋友圈134天

    原地弹跳100下

    深蹲70下

    运动10分钟，消耗41千卡

    冥想2分钟

    10点睡觉

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