三秒入睡

最近突然发现自己的睡眠质量非常高，睡眠越来越好。每天晚上刚到11：00，就已经困的挺不住了，于是乘着那股子困劲儿，头一歪，脑袋刚碰到枕头，就已经睡着了， 真是传说中的“三秒入睡”。

早晨一觉醒来，时间基本都是6:30左右，足足睡了七个半小时，感觉自己睡得好饱呀。

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