三秒入睡

作者: nfhfyfuvih | 来源:发表于2022-10-13 13:47 被阅读0次
三秒入睡

最近突然发现自己的睡眠质量非常高,睡眠越来越好。每天晚上刚到11:00,就已经困的挺不住了,于是乘着那股子困劲儿,头一歪,脑袋刚碰到枕头,就已经睡着了, 真是传说中的“三秒入睡”。

早晨一觉醒来,时间基本都是6:30左右,足足睡了七个半小时,感觉自己睡得好饱呀。


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