忧郁：阴郁、郁闷
外部信号
·原地不动
·声音中不带任何感情、面无表情
·表情凝重、悲伤、严肃
·将双手叠放在膝头
·安静地坐着
·身体软弱无力，表现出不欢迎对方（封闭）的肢体语言
·时常低头，看起来心事重重
·说话前犹豫，语气沉重
·用悲观的态度看待事物，或把事态想得很严重
·气场阴沉，不如平时那么有活力，连周围的人都受其影响变得沉闷
·视线没有焦点
·姿势瘫软
·不与人进行眼神交流，对着空气说话
·双手在身后轻轻握住，视线朝下
·慢慢地走
·看似和蔼可亲，实则面无表情
·四肢紧贴身体
·动作干净利落
·不笑，没有幽默感
·谨慎选择措辞
·对刺激（笑声、兴奋的氛围、某种行为）没有反应
·选择黯淡、颜色不鲜艳的衣服
·冷冷地撇嘴
·不苟言笑，将动作控制在最小限度，或是不做任何多余的动作
·眼神阴暗、严肃
·异常安静
·表情哀伤
·感觉食物、饮料淡而无味，吃了也不觉得享受
内部感觉
·疲劳，缺乏活力
·四肢与肌肉异常沉重
·没精打采
·缓慢平静地呼吸
精神反应
·闷闷不乐
·看待事物较悲观
·想一个人待着
·难以加入谈话
·比起询问别人，更喜欢自己探寻答案
体现强烈情感或长期性情感的信号
·赞同悲观的见解或认识
·难以对爱好和娱乐活动产生兴趣
·内心郁结、沮丧
·远离和自己没有共鸣的人
·难以将注意力放在他人（孩子、家人）的需求上
·对目标、欲望和即将到来的事漠不关心
体现受压抑情感的信号
·硬逼着自己笑出声
·过度频繁地微笑
·微笑在脸上停留的时间很短
·表示会参加愉快的社交活动，但到头来还是没有露面
·皮笑肉不笑
·用正经的语气说轻佻的话
·只为装点外表佩戴饰品（胸针、夸张的帽子、颜色鲜艳的围巾）
作家小贴士
为了解释“人物为什么会采取现在的行为”，作家会稍微透露一些和这一行为直接相关的过去。
在刻画此类场景时，千万别忘了穿插情感元素。情感正是记忆的扳机，发挥着串联过去与现在的作用。
进化版 沮丧、屈服
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