阅人笔记14：活在自己的力量里

阅人笔记14：活在自己的力量里

周六听课的过程中，边听边出现很多问号。循着问题，对听课的过程以及自己的思考做一个梳理。

1.模式概述

这次讲的两种模式：自我参考、他人参考。

自我参考即听从自己，他人参考即听从别人。很多人应该不是绝对地听从自己或者听从别人，只能说，有些人较多地听从自己，有些人较多地听从别人，而更多人在这两种模式中游走。

比如，当我面对的事情是我熟悉的，或者我原有的经验足以作出判断，抑或是只涉及我个人的事情，我可以凭着我的感受作出，那么，我必定是自我参考的。这个时候，我给别人的感觉可以是思路清晰，很有主见，充满光芒和力量，但也有可能是比较坚持和执念。

比如，当我面对的是完全陌生的事情，或者事情涉及到很多人利益的时候，我可能会倾向于听从别人的意见和建议。这个时候，我给别人的感觉可以是处事有弹性，比较包容，从谏如流，但也有可能是没有主见，缺少坚持的力量。

2.模式后面的信念

模式是外在的行为状态，真正影响模式的是人的信念系统。那么，这两个模式后面有怎样的信念系统呢？

自我参考的模式背后，积极的一面，是对自己有信心，对事物有把控感，相信自己的感觉，并对未来抱持乐观和积极的心态。然而，也有消极的一面，害怕别人过多地影响自己，有时候为了坚持自己而放弃对客观事实的探索。

他人参考的模式后面，积极的一面，是对别人和多种选择的相信，是比较容易和别人联结。消极的一面，则是心性比较波动，有些时候缺乏安全感，对于决定总有不确定感。

3.如何取得平衡

如何在这两种模式中得到最优状态？老师引了一句话：平凡的人活在别人的评价里，卓越的人活在自己的力量里。是的，就是活在自己的力量里。

一个内心力量比较足的人，可以自如地平衡这两个模式。

他呈现自我参考模式的时候，内心坚定，但不是执念，也不会和自己较劲，因此作出决定或者进行某种坚持的时候，他是快乐的。

当他呈现他人参考模式的时候，可以清空自己，关注别人建设性的意见，随时提取自己最真实的感受回应别人的声音，他是富足的。

4.如何活在自己的力量里

这或许是所有模式的关键点，如何才能用出模式积极的一面，如何才能让自己更多地快乐和富足呢？

对于这点，一直关注且练习。近期的想法，借用廖老师关于亲子教育的一句话：教育之前，修通自己；如果无法修通，也不要放弃修通。在这里可以是：生命的历程中，所有的人事和模式都是为了修通自己；如果无法修通，也不要放弃修通。

再多说一句，修通的大框无非是两个点，情绪以及行为。可以把所有的情绪看成修通的眼，可以把所有的行为看成是修通的手。