这是第二次读史蒂芬.柯维的这本书
想要自己的人生有改变吗?
那么从养成这七个好习惯开始吧。
1.如何定义习惯?
作者将它定义为知识技能和意愿三者相互交织的一种混合物。
2.这本书的使命是什么呢?
帮助人们认识自己,反思自己,改变自己的人生。
作者认为,当你养成好习惯后,会从依赖型的人格,变为独立型人格,最后为互赖型人格。
如果我们不能对自己的思维定式进行反思和改进,我们会永远生活在既定的轨道,永远不会有改变和突破。
改变习惯的过程其实就是打破思维定式的过程,运用好思维转换这个工具,会让我们多角度看待事情、思考事情的能力增强。
3.有哪七大习惯呢?
一积极主动
二以终为始
三要事第一
四双赢思维
五知彼解己
六统合综效
七不断更新
积极主动是最触动我的习惯,积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
作者认为积极主动的人任何时候对自己的人生负责,以原则为中心,来决定自己的行动,而不是以片面的事情为中心来做选择,作者提到影响圈和关注圈两个概念,我们要选择做影响圈内的事(就是能够改变自己的事),而不是选择做关注圈的事。
想想我们日常的行为就有很多点可以修正:确定自己的目标方向,改变一些浪费在关注圈的行为如刷手机、长时间追剧等……
以终为始,教会了我们做事情的顺序,先有目标规划,再付出行动,这样只要目标在,行动就会无限接近目标。
要养成新的习惯,最难的是开始的几天、十几天,这个阶段只要迈出去了,形成习惯,后面就会变得很容易。
让我们从积极主动开始,养成好习惯,掌控自己的人生。
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