有时候看书会犯困,上课会犯困,上班会犯困,看电影会犯困。
那有没有不犯困的时候呢?追剧不犯困,逛淘宝不犯困,看短视频不犯困。
不犯困的这些事有个规律,门槛很低,不需要太花脑力即可完成,而看书、上课、上班这些事比较耗费精力,所以一会儿大脑就扛不住了,睡个觉,恢复体力,这是大脑的本能反应。
有时候看书会犯困,上课会犯困,上班会犯困,看电影会犯困。
那有没有不犯困的时候呢?追剧不犯困,逛淘宝不犯困,看短视频不犯困。
不犯困的这些事有个规律,门槛很低,不需要太花脑力即可完成,而看书、上课、上班这些事比较耗费精力,所以一会儿大脑就扛不住了,睡个觉,恢复体力,这是大脑的本能反应。
本文标题:为什么会犯困?
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