你瞧你瞧,还真有人跟我一样遇到了同样的问题,并且人家还专门去研究研究,找出了原因。不管说的有没有道理,我都觉得人家说的很对。
研究结果是这么说的:
我们都知道读书就是通过眼睛把一个个文字(对,你首先得认识字,简单来说就是把以往储藏在脑子里的字调出来)组合成词语,句子,然后再理解整句话,整个段落甚至是整篇的意思,工作量为实有点儿大哈,如果反复的重复这一过程,我们的眼睛和大脑就会感觉到疲惫,既然累了,人家当然需要休息,那犯困就在所难免了。
还有一个就是书的内容提不起读者的兴趣。如果有些读物没有抓住你的想象力,让你感觉很到无聊,这个时候大脑就会走神,你可能会很想睡一觉的。
其实读书的姿势也很重要。比如当你窝在喜欢的沙发里或躺在床上读书时会感觉很舒适,你全身的肌肉也会跟着很放松地进入休息模式,那这个时候,离你睡着已经不远了。
解释了这么多,我想说的就一句话,一读书就犯困,可真不能赖我!
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