共修个案总结
带着快爆炸的情绪，再次走进了8月的共修，一开始，特别有期待，期待自己能被抽中个案，后来又不带期望，觉得我运气不会这么好，与其失望，还不如不要期待，带着内心打架的两个我，来到了会议室！
上午，月馨带动大家的做临在-觉察-疗愈，我一会儿被念头带走，一会又被故事带跑，一会又神游，每次觉察到自己被带跑，我都需要做深呼吸，再次把自己给带回来！
当坐下临在听歌时，第一首歌《人生路》播放完，我自己已经哭的稀里哗啦，想到自己奋斗的这半生，把自己过的人不人，鬼不鬼的，爱情没有了，亲情也没有，子女没有教育好，老人也不待见，我每天充满着怨气，家里随时都有爆炸的火药！
也许真是意愿度到了，也许自己决定不要脸的去打开伤口，下午，我居然抢到了个案！
个案开始前，月馨再次放了<人生路>的歌，我瞬间泪崩，想到我这凄惨的半生，付出很多，得到了一个笑话，当月馨让我转过身，看着我的社会角色，背负着几个大包袱时，我像个孩子一样号啕大哭，太累了，太委屈了，太伤心太痛苦了，我付出那么多，你们为何看不见，为何还要继续榨取，难道真的要让我死掉你们才甘心吗？
月馨让我把王博的枕头拿下来时，我又害怕，退缩了，心里不甘呀，拿下来我怕我活不下去啊，我不敢拿，当看到面前的王博眼睛布满了泪水，我心里不忍了，一步步地像她走去，小心翼翼的，慢慢的开始拿下一个枕头，这时心里感受轻松了，身体，肩膀也比较舒服，我开始拿下第二个，第三个，第四个带着快意仇恨的力气，直接瞬间卸下，全部卸下后，整个身心都太轻松了，也没有之前的担心，也没有害怕的事情发生！
原来不背着包袱的人生这么舒服！
当我走到人格漠视时，看到“好妈妈，好姐姐”的人格模式在那里，泪流满面的站着，当下，心里很难受，心里也产生对抗，活该，你为了所谓的好人，把自己过成这样，你还哭，你看看你那样儿，你还委屈，这不是你自己要的人生吗，内心深处一边评判，一边靠近，最后拥抱了我的人格模式！
第三个环节，走到内在小孩时，看到她，我心里很烦，好厌弃，觉得她就是一个麻烦，没有她，我的生活会更好，她让我觉得养她有压力，我希望她躲起来不让我看到，否泽在我眼皮下晃，我每次看到她都很不舒服，当内在小孩转过身时，好了，心里舒服点了，但我内心有点不忍，又慢慢靠近她，月馨让我把手放在她肩膀上时，我非常不舒服，很对抗，我不愿意，但我还是照做了，手放到她肩膀上，犹如行尸走肉，后来月馨让我放下手，就坐在她的后面，保持一定的距离时，我感到前所未有的轻松，对抗也慢慢消失，也不希望她躲起来了，嗯，在我面前也挺好的，省得看不到她，我还挺担心的！就这样，当内在小孩转过身时，我看到对方眼里没有抗拒我，没有推开我时，我就想拥抱她了，是的，我拥抱了她，我们合二为一了！
最后环节，面对父母，看到父亲，那不屑，漠然的表情，我火气蹭的升起来了，太讨厌了，我太恨他了，不想面对他，想逃掉，转眼看妈妈时，我能接受妈妈，为了能躲避爸爸的眼神，我走向妈妈，在妈妈的怀抱里号啕大哭，我太想她了，太想妈妈了，太期待妈妈能保护我！这时父亲眼神开始看我们这边，我看到他眼神，没有刚才的冷漠，我慢慢转身，开始一步步走向他，我想趁他眼神不那么凶，还能看到我的时候，我想质问他，为何这么多年不关注我，不过问我，还放纵哥哥们欺负我，你眼里有我这个女儿吗？妈妈的死跟你有很大关系，妈妈辛苦一生，最后累得生病死了，而你，苟且偷生，理所当然享受妈妈劳动成果，你都做些什么了，为什么死的不是你，你为何不去死，你去把妈妈换回来，我恨你！
带着内心深处的这些咒骂走向父亲，我不是去拥抱他，我是去报仇的，我是去质问的，但当我走到父亲面前，看到父亲双眼布满泪水时，一下给我搞蒙了，不相信，我不相信这个冷漠的男人也会哭，肯定是骗我的，肯定是苦情戏，可是父亲的眼神很真实，我突然像卸了气的皮球，撑了这么多年，突然撑不住了，我带着半信半疑走向父亲张开的怀抱，感动的泪水再次流下，这是真的，怀抱很温暖，听到心跳声，这是我出生以来第一次感受到了父亲温暖的怀抱，感受到父亲的爱！感受到父亲眼里有我的，是我长期选择看不到！
这时妈妈走过来，感受到妈妈的爱，爸爸的爱，感受到前所未有的温暖，原来有爸妈的爱真的好幸福！好踏实！
此时此刻，仇恨，压力，委屈全部消失了！我像个婴儿一样贪恋着父母的这个怀抱！
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