不要只用“问题视角”

      今天看了武志红老师的一篇文章，真有恍然大悟之感。

      武老师在文章里说，许多人在面对拖延症的时候，总是只关注导致拖延的各种原因。这便是只用“问题视角”看问题的典型表现了。

      只用“问题视角”看问题的人，会不断地加深对自己的否定，从而产生挫败感，导致问题更加难以解决。

      我们在面对问题时，正确的做法是在使用“问题视角”的同时，也要使用“资源视角”，即关注到自己曾经成功解决问题的经历，并思考其中的有利因素，从而提取经验，积累资源。

      同时使用“问题视角”和“资源视角”看问题，我们才能找到解决问题的方向和方法。