养育孩子对父母来说是一门必修课，但是很多的父母都不能算合格。什么样的养育才算是合格的呢？为人父母至少要懂得孩子的成长规律，识别孩子在不同阶段的心理需求；同时，在家庭生命周期内，要认清家庭在不同阶段承担的责任，并能解决相应问题。养育是生命中的重要历程，是直面自我的过程。
为了从养育心理学的角度来剖析中国当下的教育问题，《从出生到独立》集结了多位心理医师、医学博士、心理咨询师、儿童正面管教认证讲师等专业人士，以孩子的成长规律和家庭生命周期为主线，全面诠释了养育心理的发展阶段及面临的问题和解决方法。
作为一本实用养育心理指南，全书针对亲子关系中的焦点问题，给出了一整套解决方案，让新生代父母们摆脱焦虑安心养育。
按照成长阶段，《从出生到独立》划分为五个部分，分别为婴幼儿、学龄前、学龄儿童、青春期和离家独立。不仅如此，还补充介绍了青少年儿童常见的心理障碍及特殊家庭的篇幅，更立体展现了养育中方方面面的困境和切实可行的做法。
婴幼儿阶段，重点关注了培养孩子安全感的高质量陪伴、孩子的心理需求、闹情绪怎么破，以及黏人、“干什么都说‘不’”的应对。对学龄前儿童要订立简单规则，让孩子不再乱发脾气，学会夸奖并及时发现和培养孩子的才能。学龄儿童开始学校学习，如何顺利适应学习生活，解读其学习方式，给予孩子合适的期待和“派遣”，防范成长风险等是父母应该着重注意的。进入青春期后亲子之间冲突的化解，更加考验父母的养育艺术，到底是管还是不管？“沉迷”网络或游戏怎么办？如何正确面对生死？或避免和他人发生冲突？龙应台在目送中看待孩子的离家独立，我们又该如何让孩子走好这关键的一步？
《从出生到独立》关注的都是生活中实实在在的事情，书中提到的情境恐怕是大多数家庭每天都在面对的，借助于心理学和心理医学的理论，指导父母们认清养育的规律，明确孩子的心理需求，在不同的阶段帮助孩子度过成长中的烦恼和困扰，为好的养育奠定坚实的基础。
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