学习时间管理

       时间管理的目的应该是充分利用时间来创造最大的价值。

                                               --《小强升职记》         在看《小强升职记》之前我对时间管理的理解一直都停留在文字上面，看过这本书后我学到了很多实在的时间管理的方法，比如四象限法，衣柜整理法，如何避免时间黑洞，如何养成一个好的习惯等等。

     在读这本书的同时我也跟随着老付的脚步思考自己身上的问题。自上大一，我感觉自己一直在马不停蹄的忙碌，特别是这一学期，感觉事情永远都做不完，甚至有时候因为事情没做完，觉也睡不好。但按照老付的方法记录了两天“集中精力学习”，“无意义浪费时间”，“真正休息”，从分析的结果看，88%处于无意义浪费时间，9%属于集中精力学习，3%属于真正的休息时间，看到这个结果确实很惊吓，那么这么忙到底时间忙到哪里去了，这就是“所谓的时间黑洞”了，书中说时间黑洞的特征就是“提供很多相关的信息吸引我们的注意力，让消耗的时间在不知不觉中膨胀”。而产生时间黑洞的   原因是大脑不善于记忆，特别是我这种记忆力很差的人。那么要解决这个问题，就得用笔记下来，记下高效时间段，贴在醒目的地方提醒自己。老付还给出一些解决时间黑洞的锦囊妙计，比如在集中注意力做一件事情的之前关掉所有的通讯设备，聊天工具;写一张当天的任务清单和行事历，完成一项，划掉一项;要事第一，先搬掉大石头，就会轻松很多。虽然建议很多，看似也很有道理，但我们确很少有人会真正地落实，那么要避开时间黑洞我做下面这个事情--写时间日志，写完时间日志，从分析中找到了自己的高效时间段，再用老付的四步工作法，加上养成好习惯，提高工作效率，最后我的生活变得充实有规律了，这些只是我的遐想。目前我就做了时间日志，后面的步骤还在进行中，但至少目前从这本书我真正学到了我该如何去合理的安排时间，在合理的时间做合理的事情。

      看了这本书其中印象深刻的还有讲到脑子里面只装一件事。我时常会抱怨我自己什么都没做，还什么都做不好，归根结底大的说是时间管理的问题，小的说是注意力分散，比如在做这件事的时候还想着有什么事情没做，这样会分散注意力而且加重了自身的压力，导致做这件事情的结果不理想。学会脑子里面只装一件事，即放入盒子，清空大脑，取出一件事，处理，扔掉，再取出一件事……这样做的结果会使我们在做事时的压力更小，成就感更高，工作效果更好。但在做事之前还要明白最紧急最重要的工作尽量安排在一天中自己状态最佳的时间去做，其它时间做重要不紧急的事情，利用零碎时间处理不重要紧急的事情，闲暇时间处理不重要不紧急的事情。

      方法很多，关键看我们能不能落实。所以我认为在做这些之前最重要的是要端正态度，认清自己的内心。如果不甘于现状，就着手跟着老付学习时间管理的方法，坚持下去，一定会有很多收获。

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