一、月数据
广州十方缘1月份共开展：线上“把爱带回家”活动9场次，参与义工68人次；线下探访服务7场次，服务老人45人次，参与义工75人次；培训活动1场次，培训义工14人次；文化活动7场次，参与义工60人次。
二、服务感悟摘录
今天再次去陪伴邓婆婆，从第一次不断的追问我是谁，从哪里来的。因为我不会讲粤语，双方都很着急。这一次用了一个万能的回答，说是白姑娘叫我们来的。她就不再质疑，只是不断的问我们是谁？后面其他两个小伙伴进来用粤语介绍，终于说出来了。全程我在尝试讲粤语，甚至手势都用上了，发现婆婆越来越接纳我了，也很感恩同行的伙伴帮我做翻译。语言是一种沟通方式，也是心的交流。一个彼此信任、互相了解的过程。——刘小芳
老人见到我们就很兴奋，像老朋友一样，开口就说请我们吃饭。从护工和护士处得知他喜欢唱歌，老人就像打开匣口一样说起自己很多年前就登台表演，还是什么军团营连，清清楚楚的在他的记忆中，然后开始点歌。乌苏里船歌是老人印象最深的，还会跟着一起唱，也说很想去看看这个地方，可惜现在身体不允许。所以说，有什么想做的一定要去做，希望我们可以都少点遗憾吧。——平青青
再次见到刘老师，明显感觉到她的身体又退化了，精神倒是清醒，有很强的说话欲望，陪了她半个小时，放她喜欢听的粤曲小调，期间见到她眼睛发光，嘴角带笑的，回忆到往日的一些美好瞬间，听完问她得到了确定。音乐有这个疗效，聊天过程主要是听刘老师说以往的人、事，说到动情之处，见到她的泪光闪闪，主要是对过往的感恩，对好人的境况的同情动容，好不容易说服自己，起身离开。——曾萍
阿姨很开朗，经常和邻居的老人打麻将，气氛活跃。谈话中得知老人曾在家中摔伤头部，流血不止，缝针住院十多天。虽然独居，但自理能力、情绪状态都很不错。老了有朋友，有好邻居，是非常幸运的一件事，生活能自理的时候，尽量不依赖他人，但自己能力不及的时候，学会正确的求助也是一种能力。——何桂湘
亲人的陪伴最简单的就是彼此间的一句问候，和拉拉家常，这样更融入到‘爱与陪伴，把爱带回家’的主题。因为很多时候最难陪伴的就是家里人，把家里人呵护好，得到家人的认同彼此间更增进爱，这比什么都舒服和开心。就如今天，表姐简单的问候，过年上什么班阿，能去拜年吗，一个简单的问候和我的承诺，就感觉到了彼此间的满足，因为我是上晚班，过年那几天都有空，可以去拜年，她也很愉快的说，那可以阿，这样不影响拜年了。——陈嘉豪
我已退休的同事新买了按摩床邀请我享受享受。预备会结束后我就去了她家。躺着按摩真的很爽，我们一边享受一边闲聊，我很快发现她的重点，她30岁的儿子是她的焦点。儿子在天津工作，体健貌端，就是不恋爱不结婚。每次母子沟通，只要涉及婚姻的话题都是不欢而散，用她的话，头发都愁白了。她的儿子我接触过，很细心很自律也很有主见。关于这个问题，我真是无从说起。婚姻是人生的大事，美满的婚姻是幸福家庭的基石，婚姻的经营也是一种修炼。我不能对她说，人必须结婚传宗接代，也不能说单身也是一种幸福，只能说机缘未到，一切都是最好的的安排。人生如棋局，我们身在局中，又怎么能勘破因果。只能做自己，不分析不评判不下定义，活在当下，爱在当下，尽力过好每一天。——陈立茜
今天去电话拜访了彩姨，彩姨听到我的电话声音，非常的高兴，反复跟我说，天气这么冷就不要过来了，有什么电话说就可以了，彩姨的脚，因为年纪大的问题，已经不能走路了，对于她这个很热情很好动的人来说，是一个非常大的打击，她一开始还是迫切的希望和各个人交流，可是慢慢的她的子女又要上班，同时每一个人都有一个家庭，每一个人家庭，都围绕很多，各种各样的琐事，未必每时每刻都能够到到达身边去照顾老人，于是老人就显得有点孤单，既希望儿女能够花时间来陪陪自己，又希望自己能够不成为子女的负担，在这个反反复复的过程中，老人进入了一种颐养天年的状态。我在这个过程中，还是遵循十方缘的不分析，不评判，不下定义，一切都是静静的看着，静静的听着，仿佛只是一个透明人，让这些人和事，静静的在身边飘过。——邓纳新
今天第一次参加十方缘”把爱带回家”，参加十方缘是一个自我疗愈，成长自己的过程，感恩进入十方缘，学习十八条行为规范，改变了我身、语、意。这次陪伴的是我70多岁的老母亲，她中过风，有多种心脑血管的疾病，我静静的聆听她说话，无论她说的对与否，我都沉默的聆听，从中找到节点询问，回应，我们虽是两个时代的人，成长过程有很多不同，她让我认识到那个年代更多的故事，用心去感受当时的困难，第一次走进妈妈的内心世界去看待问题，我学会更需要去聆听，更多换位思考。——黄宝生
第一次和妈妈视频沟通这么久，认真地看到妈妈比之前老了，看到她笑得很开心，比起平常好强的她多了份慈祥，察觉到平常的语音沟通和视频的差异很大，透过视频多了眼神接触，拉进了彼此距离。妈妈的精神很好，听她分享最近忙些什么，这过程里多了用心聆听，不分析，不批判，不下定义。当妈妈讲到后面没什么话题的时候，妈妈就会傻笑，很是可爱，之前很少会觉得平常“带刺”的妈妈这么温柔，是我的笑容温暖了她吗？是我足够开放的心，让妈妈卸下她平时的盔甲吗？这次大胆的尝试有了非常棒及不一样的体验，与妈妈的心里距离又拉近了，内心满满的感恩和幸福。——柯艳萍
陪太极拳拳友喝茶，一群老太太，超级年轻态，心态年轻，体态年轻，身手矫捷，欢声笑语，互相赞美……我就在一边聆听即可，偶或为大家添茶……我观察到一位老师起身为每一位添茶，而我只辐射身边几位，在此学习到了起身服务的谦卑。我总是在陪伴中被陪伴着受益着，谢谢他们。——孙玲
带线上爱与陪伴也有一年的时间了，这一年看到了自己内在的成长，也感受到来自伙伴们呵护，让自己内在更有力量，看到每一位持续参与的伙伴或多或少都有改变与收获心里很欣慰，生活中某些事有意义才去坚持，而没有理由的坚持了才看到它的意义。希望自己能够一直坚持下去，未来也希望十方缘越走越远越精彩。——王晓霞
是“爱与陪伴”让我们大家相聚在一起
是“爱与陪伴”让我们有了共同的话题
是“爱与陪伴”让我们彼此敞开接纳所有
是“爱与陪伴”让我们内在充满了力量
感恩每一位参与的伙伴
感恩大家的接纳与包容
感恩大家对十方缘的认可
“爱与陪伴”的路上我们在一起
——王晓霞
今天的陪伴对象是好朋友芳芳，带着新年祝福和互相鼓励支持而来的，期间因为我说了一下新年的计划，结果好友提了很多意见，连过去我掉过的坑都被挖出来了，如果不是学了爱与陪伴，这一次肯定要不欢而散了，这顿饭也没法吃完。我突然觉察到争辩是没有意义的，我看到了好友那么的操心也是对我的关心和在意，这件事情上我也反思了，我和儿子的相处当中，其实说的很多，并不是就能帮到他，有时候只是陪伴、倾听就是最好的礼物，就是爱的表达。——余倩湘
我的陪伴故事是这样的，每天早起，让我有了更多陪伴妈妈的机会。30号早上一如往昔的起来烧水，泡茶。妈妈起来后，我们开始聊天。她平时交流时习惯说怪话，我心里很不舒服。还是忍不住地和她争执起来。后来觉察到，就改掉语气缓和起来。陪伴学习，让我发现更多的自己的问题。感谢各位老师一直对我的帮助，感谢小豪的陪伴，特别感谢大树老师的教导使我更加完善了自我，深刻了自我。牛年认识你们，虎年新年我们要继续在一起，爱你们。——岳春郁
今天陪伴的是正在隔居家隔离中的老公。老公不太会做菜，现在样样都要自己动手，也是活在当下的最好的练习。他一个人在家，清洗阳台，打扫房间，下载了学做菜的APP，一副既来之则安之的状态。自己煮火锅，煲粥煲饭，生活中琐碎的日常，都一一体验，视频的时候，看他轻松地谈笑，我们也觉得很安心。婆婆也不再为自己的儿子要独自过年而过度担忧了。当我们不选择过度担心，而是与自己的家人和爱人共同面对生活的一切发生，把我们自己稳定的情绪传达给家人，日子也会变得既轻松又简单。相信14天很快过去，也相信老公在这全然与自己同在的独处时间里，会有更多不一样的收获。不为已发生的事纠结，不为未发生的事恐慌，活在当下的时候，每个人内外的富足和力量就会显现出来。家人之间的联系反而会更加紧密。当我们回想起来，也会因为这些小故事而倍感生活的有趣。——张媛
三、培训感悟摘录
一次学习和体验的过程，挺喜欢这样的培训方式，一边分享一边感悟一边体验爱与陪伴。没有大道理，长篇大论，而是在回忆中感悟分享、理清、了解爱与陪伴。不分析、不评判、不下定义，种下一粒种子，更好的在工作中行进。——马文珍
今天出门前我家人正在吵架，来到培训现场获得的第一个工具：不分析、不评判、不下定义，就突然让我自己有了反思。如果我想给家人更好的陪伴，就要用好这个工具。非常感谢十方缘给我带来了第一个成长。第二部分中我扮演的是一个老人，义工小姑娘给我带来了天使般的温暖，期待后面还有更多的机会参与相关的活动。——林绮莉
“不分析、不评判、不下定义”核心价值观，我们学习了一辈子讲话，却从来没学会怎么不讲话，对待家人、亲朋好友，往往先入为主，用自己的观点去指点别人怎么做。十方缘教育了我更多去聆听，更多去陪伴，爱不一定用语言传达，更多可以用行动去传递，无声胜有声的爱传达更有温度，更有感染力，谢谢十方缘的培训。——黄宝生
一坐在这里就感到周围的能量很高，平时我是一个比较害怕见到陌生人的人，虽然今天都是不认识的人，但我却感到了满满的安全感。今天大家都分享了自己所理解的爱与陪伴，老师也分享了自己的故事，怎样将“不分析、不评判、不下定义”运用到生活中并产生什么样的效果，这是有声的陪伴。无声的陪伴就是音乐陪伴，用音乐来传递爱，这个环节太好哭了，哭完宣泄了自己的情绪，对面的小伙伴牵着我的手，安慰自己，内心静了很多。——何露露
四、感恩数据
1月共收到捐赠11899元，包括：善意团体、桃子、苏菲、彭靖雯、泉、日行一善群、李淑芬、心昕等。
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