明天有个重要的会议要开，今天早上去单位后就开始写材料，一上午写了2个材料。
到了下午本以为会轻松些，才发现写漏了一个材料，于是继续写。
坐了一整天头晕脑胀，奈何会议紧急，迫在眉睫。
写完后就开始准备桌牌，由于是召开全市的大型会议，市领导要出席，四十多家市直单位要参加，要准备好多桌牌。
还好以前每次开会我都把市直单位的桌牌和几个副市长的桌牌留着在。对照名单整理了后只差两三个，于是立马打印。
途中领导把发言材料拿过来，说有个地方要改，于是我又快马加鞭，按照他的要求修改了一下。
改完后，桌牌也整理好了，想到明天各单位领导要签到，于是又去打签到表。
下班前，一个老乡打电话给我，叫我去吃饭，晚上一起打羽毛球。
去了之后认识了一个大学教授，还有一个大学老师。
和几个老乡打完球后，汗流浃背，酣畅淋漓。回来洗个澡，一天的疲劳一扫而光。
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为了 上马 跑起来！ 而且我的第一个目标还没拿到呢！
春天里的一场雪，如冬天里的一把火一样，勾人心思。中午，雪仿佛酝酿了好久，终于倾泻而下，不到一会儿的功夫，地上已经白...
好久没运动了，都不知道出汗是啥滋味了。人越是颓废，身体越是糟糕。精神也渐渐会萎靡。 拿起球拍，认真颠球，颠了一百来...
今日无事，又是一个平常的周日。 很久没拿起羽毛球拍了，记得上一次打球大概还是半年前。 今天拿起球拍，打了一段时间，...
2019.10.31 运动了这么多天，身体终于感到舒服了。酣畅淋漓的出汗，减脂减脂。
本来好久没运动真的不想动了，真巧行动派组织了运动打卡活动，就参加了！今天第一天！以后自己可以弄个打卡，坚持下去！！
太久没运动了，所以下午回家前在操场跑了好几圈，微微出汗，很是舒服。 晚上又做了一下冥想，这个应该是...
太久没运动了。
2018-9-8 星期六 晴 好久没运动了，昨晚决定今早慢跑，早上起床后...
本文标题：好久没运动了，出汗以后酣畅淋漓
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