秘密:
当人们心里想着他们想要的事情！，他们发出的频率与真实场景一致。因为人的心智分辨不出一个人是真的在做这件事还是在做心里练习。
吸引力不仅是靠人们的心里图像或想法来产生，真正创造它的是我们的感觉。有很多人会想，我只要有积极的想法就够了。假如你那么做但没有产生拥有那样东西的感觉，就是那种热爱或是快乐的感觉，那么你就无法从心里产生吸引的力量。
（比如你想吸引一辆车）你制造一种你已经坐在那车子里的感觉，不要想“我真希望拥有那辆车子”，我们的任务不是去想怎么做到，要怎么做到是宇宙的问题。我们只要相信它会发生就行了。
笔记:
什么是我们的感觉？
有时候我们极度渴望一件事，和真正拥有那件事、在享受那件事时，传递出的频率是不一样的。想一下，一个人缺钱极度渴望钱，和一个人拥有了钱享受钱的感觉会是一样吗？
我们的不断重复会让宇宙明白这件事对我很重要，但我们对于那件事“匮乏”的感觉，会让显化卡住。所以，让自己当下就在【拥有】这件事的感觉中很重要。传递相同频率的，是我们仿佛已经拥有后散发出的喜悦、欢乐、热爱的感觉。这也就是我们常说的，放下对结果的控制，因为当我们真正拥有时，我们并不会控制它的到来方式与时间，因为我们已经身在其中。
当我们无法进入那种感觉的时候，想象力练习是一个很好的方法，想象自己已经拥有后的感受。但很多时候我们只会把焦点放在对细节的描述，场景的构建中。
想象力是一个将我们带入那个频率的通道，细节并不是全部，我们也可以将细节交给宇宙描绘，重点是频率（能量场）的确定。
物质体是在能量体已被确定的基础下，一点一点成型的。所以，我们要构建的是一个怎样的能量状态？在自己的心中看见它，并用语言表述出来，以确定我们要显化的状态是什么。剩下的，交给宇宙。
秘密:
决定你要什么，相信自己可以得到，也能够得到。接下来闭上眼睛，每天闭上几分钟，想象自己已经得到了它，感觉一下得到它是什么滋味。然后脱离出来，想象自己已经拥有了并心怀感激，要真的心满意足。
然后回归日常生活，把这些念头释放给宇宙。
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