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若这个世界有点苦,那我一定要想办法加点甜

若这个世界有点苦,那我一定要想办法加点甜

作者: 只为看见更多 | 来源:发表于2022-10-29 22:05 被阅读0次

今天去了医院,来了一周的中药,今天喝了一次,苦的想要骂人。

即使这药管用,我都不想再喝第二次或再找同样大夫了,

生活本来候辛苦,我不想过得更苦。

当然不能怪中药,不能怪医生,根本原因在于自己不注意身体。

太久没休息,工作繁忙且是强压,加班晚,睡得晚,没有了运动等。

今天看了医生,吃了苦药,我终于懂了我不该这样下去,为什么非得把自己的生活过得那么苦。

戒掉不好的习惯:

1.拖延,很晚才卡点写作,更新文章。

2.时间安排不合理,没有规划。

3.做事效率不高,需要提出要求,提升自己。

4.别熬夜,早点起,时间守恒。

5.坚持锻炼。

6.固定半小时或一小时看看书。

今晚早睡,各位晚安!

End

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