幸福实修19

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#

20170812（19/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

去镇里办事✅

报税❎

拥抱孩子✅

今日3朵玫瑰

对生命说是

瑜伽

拥抱孩子

【幸福实修30天目标】

在30天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在30天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#  D19:有问题存在——这并不是问题。

问题是，你期待事情是另一个样子，

而认为“存在问题”是有问题的。

【觉察日记】

觉察：一觉醒来头脑迷糊了，不知道要写什么了满脑子都是梦中精彩的枪战大片，有狙击枪，有抓捕，有搜索，有炸弹，有逃跑，有飙车，有反间谍，有人性，有温情，有武装份子的无可奈何，到最后还有悬念，呼呼，在梦里看大片了，自己还是里面一角[奸笑]我想是这几天充斥的新闻、电影的影响，对战争有恐惧但又相信邪不胜正，同时也有对人性善恶的批判，对安全和平的渴望，入戏太深[偷笑]

今天老大上午要去新学校编班考试，几天才能好好复习也没复习，昨晚告诉她早上我不会叫起床让她自己跟着闹钟起来，她自己的事让她自己来安排，不过我该给她起来烧早饭了，希望她能考个好成绩，不管怎样的成绩她自己能知道自己的底，我也接受她考砸了的情况，毕竟我心里想的是这次考试不管如何我的期待只是想让她了解没有认真去对待一件事她会在哪一高度，以便她自己调节学习态度