妞儿减重记一

  家有“千金”，女儿出生时7.8斤，肉嘟嘟的，因母乳性腹泻，一直到1岁8个月断奶都是那种看视没有那种胖嘟嘟的可爱劲儿。断奶之后更是不好好吃饭，三岁之前都是面黄肌瘦，当妈的我怕营养不良，就让妞儿服用了某利的儿童维生素片，一个月后，妞儿出现了食欲大增的好现象，成了吃嘛嘛香，当妈的我可有成就感，感觉自己明智之举，使妞儿开胃了！却不知以后“能吃”却变成成了我长时间的担心！

    “若想小儿安，三分饥和寒”，知道老祖先留下的谚语。但初为人母的我却弃之脑后，不好好吃饭的小家伙变得能吃了，可是让她好好吃吧！以至于经常出现吃饱后着凉招风上吐下泻的闹肚子的事儿，妞儿的胃撑大了，不吃饱不离地儿。到幼儿园毕业，小妞儿都是肉嘟嘟的了。这又成我担心的了，为了让小家伙控制体重跳绳，骑自行车，溜旱冰，幼儿园阶段就都让她学会了，上小学参加舞蹈班，羽毛球训练班。

妞儿减重记一
妞儿减重记一

  妞儿倒是从来不说“我不学”，让学的各项技能都玩的麻溜。但饮食一直没干预，所以一直是胖妞妞。

  小学四年级转学，饮食起居都由爷爷奶奶照顾，一直到初中青春期，妞儿彻底进入了肥胖。真是不知不觉的养成了一个胖妞妞。

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初中升高中，运动量的骤减（考高中体育分数份量高，学校安排的运动规律且量大）、学习节奏的改变，加之青春期心理，熬夜导致内分泌紊乱，体重飙升，妞儿彻底成了一个肥胖患者。

妞儿减重记一

内分泌紊乱与肥胖两个相互影响，直到高一后半年，妞儿给我说例假好几个月不来了，我慌了神儿，领着妞儿看中医，希望用中医调理身体。中药汤天天喝，加上针灸，一段时间调理，例假来了三次却又不来，药也是不能长期喝呀！还是需要体重减下来。

和妞儿说熬夜的危害，肥胖的危害，听医生的话需要运动减肥。搬家，把坐校车改为骑自行车上学，好增加活动量。妞儿同意了，搬家，骑车上下学。一天就是四十分钟的骑车运动。待续