3月8日，晚餐吃得很丰富，先生做了许多菜。家庭餐桌新菜品——荷兰豆炒虾仁，胡萝卜配色。油炸蘑菇吃了许多。
3月9日，下班后去琪雅探店，清真肉铺买了牛肉60+，当晚先生卤好了酱牛肉，闻着味道真香。早上看色泽浓郁，筋头环绕着紧实的牛肉，想象闭眼吃上一口，软烂入味。
3月10日， 早餐吃了白煮蛋2个，中午酱牛肉，白煮蛋1个。当晚， 测量体重117.4。 第一次拔罐减重，饮食按食谱。
晚上吃了10个甜甜的小柿子，应该吃大柿子。
3月11日早午正常，晚六点开始，破戒了，吃了2面筋，干豆腐卷4，若干萝卜，黄瓜等，肝，鱼肉。
3月12日清晨入厕后测量 116.3
，减重1.1斤。
3月8日，晚餐吃得很丰富，先生做了许多菜。家庭餐桌新菜品——荷兰豆炒虾仁，胡萝卜配色。油炸蘑菇吃了许多。3月9日，...
今天拔罐，虽然先生做了N多的铺垫，说到时候会不舒服。很难受，有的人会发脾气，有的人会大哭。因为昨天比较累，腿也肿。...
不少朋友都知道拔罐可以排寒湿，其实对于一般的肥胖也是有效的。 拔罐是通过刺激腧穴，调整经络，加强脾胃功能从而达到减...
拔罐减肥反弹特别厉害 拔罐减肥过多久会反弹 拔罐减肥如何不反弹 拔罐减肥真的有效吗 拔罐减肥容易反弹吗 拔...
临床工作中，每当拔罐操作时，患者总会说：这才拔罐了多长时间啊？我这拔出来颜色深是不是寒气重、湿气重啊？哎呀！你怎么...
二，拔罐法。 俗话说“针灸拔罐，病去一半”拔罐治疗虚症效果最好，尤其治疗肾虚引起的腰酸痛最快，通常可在患部直接拔罐...
今天学校走圈的时候，跟娜姐聊天，她说最近正在拔罐减重，还挺有效果的，另外一个老师也瘦了很多，这让最近肥脸肥肚的，又...
你有体验过会呼吸的“拔”罐吗？ 很多人问我，你们碧波庭是拔罐吗？实则它是像拔罐，但是却不是拔罐 它是一呼一吸的，一...
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一、拨罐 拔罐法的概念 以通以泄为主，气虚的人不能拔罐，通经络。实证和热证适应，痛证。 拔罐的作用： 通经活络 ；...
本文标题：【拔罐减重记】一
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