冥想静心训练记录（第八天）

相关文章

• 

  冥想静心训练记录（第八天）

  【学习内容】 释放压力和自我照顾静心；与万物依附与链接的关系 【我的收获】释放压力三张清单，释放压力时是否可以找到...

• 冥想静心训练记录（第一天）

  今天是4月4日，我报名参加了秋秋老师办的冥想静心训练营。记录收获与感受： 【学习内容】冥想静心营启动 与正念呼吸静...

• 

  冥想静心训练记录（第三天）

  【学习内容】 喝茶静心，行走静心，觉察身体静心 【我的收获】今天学习了喝茶、行走、觉察身体静心几种方式。之前也接触...

• 冥想静心训练记录(第六天)

  【学习内容】 从我到我们和对难相处的同事送出慈爱 【我的收获】这种冥想和以前自己对冥想的理解全不同，这两个主题也比...

• 

  冥想静心训练记录(第四天)

  【学习内容】 释放思绪静心和慈悲静心 【我的收获】 今天听这两个学习和练习部分，有好几次处于低能量状态，昏昏欲睡的...

• 

  静心❤️心境

  ——记录百塔寺冥想静心活动 【静心～心境】 一直觉得，若能找一静僻之地，静心、静悟、静静思考，时时看看美丽的苍穹，...

• 

  共修之 冥想🧘‍♀️静心

  昨天的共修，主题是静心。 这次做的冥想对我触动比较大，记录下来不是目的，是提醒自己去体验里面的伤痛。 冥想静心内容...

• 

  第2期静心冥想 第一周复盘

  谷应老师的分享 亲爱的伙伴，晚上好！静心冥想训练营过去了一周，这周我们从大脑的原理以及静心的冥想方法做了一些体验。...

• 冥想静心训练记录第十一天

  【学习内容】 思考你的核心意图静心 【我的收获】先进入到舒适的静心状态 你怎么寻找自己的核心意图？和世界的使命？列...

• 冥想静心训练记录（第七天）

  【学习内容】 照护者的慈爱静心和培养耐心 【我的收获】这两个主题进入到了弹性这章 照护上的良好关系最需要的是平衡；...