NLP 的十二句话,让你升级自己的思维模式
大脑
原来会有很多事情,我都很难判断自己是否应该做、如何做。自从我接触了 NLP 之后,发现里面的方法和原则就是我想要的东西,尤其是它的 12 条前提假设。无论什么事情,只要你用这 12 条前提假设来思考一遍,就会让你对问题有全面的判断。
没有两个人是一样的。No two persons are the same.
一个人不能控制另外一个人。One person cannot change another person.
有效果比有道理更重要。Usefulness is more important.
只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。The map is not territory.
沟通的意义决定于对方的回应。The meaning of communication is the response one gets.
重复旧的做法,只会得到旧的结果。Repeating the same behavior will repeat the same result.
凡事必有至少三个解决方法。There are at least three solutions to every situation.
每一个人都选择给自己最佳利益的行为。Every one chooses the best behavior at the moment.
每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed.
在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分。In any system, the most flexible person has the control.
没有挫败,只有反馈信息。There is no failure, only feedback.
动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.
例如:当你没有获得期望的结果,请使用第 6 条 重复旧的做法,只会得到旧的结果 ,来反思一下是否需要改变自己的做法。
NLP 是 Neuro、Linguistic,Programming 三个单词的首字母组合,分别表示:
Neuro:你的身心——神经系统把头脑和身体由联结在一起;
Linguistic:你通过语言和他人相互沟通,还有身姿、手势、行为和习惯等无声语言展示你的状态;
Programming:你的意念、感觉和行为都是习惯性的模式,这些可以像计算机程序一样,通过改变和升级,让你在生活中取得更满意的效果;
NLP 是追求追求效果的学问,而且是在三赢(我好、你好、世界好)基础上的效果。因为 NLP 不相信绝对,它不是拒绝或者否定“绝对”存在,而是不会花时间去寻找或者证明“绝对”是否存在。NLP 有一句名言:“没有事情是绝对的,包括这一句话。”
如果你也想知道大脑如何工作,并修正和重新设计自己的思维模式,从而使人生更成功快乐,那先使用这 12 条前提假设来反思自己的行为。相信你对自己的变化一定感到非常兴奋。
浮光掠影
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