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个人精进(1)弱点:你的理性与非理性 - 007er - 079

个人精进(1)弱点:你的理性与非理性 - 007er - 079

作者: VirtueJ_007er | 来源:发表于2021-07-28 10:05 被阅读0次
理性与非理性

这是一个变化发展特别快的时代,努力拼搏为的是超越,更是不被这个时代落下。面向未来,我们需要具备什么样的思考和行为方式?这里,我想用一个系列文章,描述清楚我理解的有价值的框架:

首先,认清自己,找到自己思维方式的弱点;正如控制情绪的第一步要识别自己的情绪一样。
其次,看到未来,明确未来需要什么样的思维方式和能力特点。
最后,总结心法,落实到可以改变的行动体系上,看看我们每天应该怎么做。

理性的弱点

何为理性?百度上的解释——理性是基于现有理论,通过合理的逻辑推导得到确定的结果。换句话说,理性就是忽略当下情绪的影响与作用,给出逻辑上行得通的解决方案。

这里提到理性的弱点,其实就是理性对于情绪的忽略。我们每个人都有情绪,我们都知道情绪具有的破坏性,可能是俗语说的“十头牛都拉不回来的”。因此,如果漠视情绪的力量,一味的追求理性思考与行动,则很可能被自己、伙伴或者对手的情绪,代入无法控制的境地。

最典型的例子就是如何化解男女之间的争吵,一方(通常是女方)的非理性情绪上来之后,就不会是对具体事情的争论,而是上升到“你不爱我了”这样的原则问题。而如果另一方(通常是男方)还在纠缠于事情本身的对错或者试图给出这样的解决方案,则双方很可能陷入无尽的争吵中:男方认为女方开始无理取闹;而女方则抱怨男方完全不懂自己的感受。

正确的做法,通常应该是男方能够感知并表达自己的共情,女方的情绪被看到并接纳之后,大家再说如何用理性的沟通去解决具体事情。

非理性的弱点

我们说非理性本身就有点贬义的意味,因为它在很多时候表现为情绪和行为的难以控制。有意思的是,这句话的表述本身就是“很理性”的。因为正如《思考快与慢》中提到的快思考与慢思考一样,前者代表非理性的快速反应,这些快速反应很多是植根于人类上百万年进化的“正确”反应,比如头脑感知到周围环境的危险,我们不用理性思考,而是通过非理性的快速反应——要么战,要么逃,于是快速让身体适配对应的能量,去战斗或者逃离。而此时的理性思考,会因为费时而贻误最佳战斗或逃跑时机。

反思近期发生在自己身上的非理性弱点,可能有如下几条:

1、取巧——灵光闪现后的非理性行为,通常在反应瞬间觉得自己很“聪明”,或者“很解气”,而事后则通过理性思考之后很“后悔”。比如很多临时起意要去一条未经规划的路,发现自己是逆行被拍,或者赌气步行进入车行道,却不愿意折返。事后想起来,虽然实际上没有造成巨大的损失,但仍有发生损害的可能,因此事后总结这类情况,尽量用理性思考代替这种灵光乍现,会更加可取。

2、逃避问题。这里的逃避,很多情况下是源于恐惧。恐惧是一种典型的非理性,是对未知基于过往经验或者纯粹臆想的刻意逃避。事后认真分析自己恐惧的根源是什么,从更为理性的角度分析这种情况发生的概率,以及可以如何提前应对,这些方式都可以让我们更加理性地面对问题,而不是成为被他人利用的弱点

识别弱点,即为进步第一步

正如文章开头提到的,正确识别出自己的弱点、弱点容易发生的场景、产生的深层次原因,以及可能产生的后果,这些是我们取得个人精进的重要第一步。正如控制情绪的第一步是正确识别自己的情绪一样。

我们要明白,每个人总会有弱点,这并不可怕,可怕的是我们并不清楚它是什么,为什么存在;反倒是被他人利用,成为“被拿捏得sisi的”对象,成为所谓“性格决定命运”的反面典型。

因此,与命运抗争也好,实现个人精进也罢,我觉得第一步,就是认清自己的各种弱点,理性的和非理性的弱点。

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