一、主要食材
鸡、荸荠、料酒、糖、胡椒粉、生粉
姜、蚝油、甜面酱、香油、青蒜
二、步骤
1.腌制鸡肉
鸡切块,加入一勺料酒,少量盐、白糖、胡椒粉、生粉,抓拌均匀腌5分钟。
2.调油焖汁
姜末+四勺清水+两勺蚝油+一勺甜面酱+半勺香油调匀即可。
3.空气炸锅煎制
把鸡块放入空气炸锅,设置190度,转到表面微黄。
4.炒制
热锅凉油,加少量盐,然后倒入荸荠,煎至表皮微黄,撒一勺糖,放入鸡块,炒匀。
5.炖煮
往锅中倒入油焖汁略炒,转入电压锅,加没过鸡块1/3高度的开水,按鸡键。
时间到,自然泄压后,撒上葱花、香蒜碎即可。
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